Mieux vivre avec l'ayurvéda
Description
Le coaching holistique de nutrition avec l'ayurveda offre une approche complète de bien-être, harmonisant alimentation et santé selon les principes millénaires de cette science indienne. Ce coaching prend en compte vos aspects physiologiques, vos dimensions mentales, émotionnelles et spirituelles. Les bénéfices sont nombreux : une meilleure digestion, un renforcement du système immunitaire, une gestion du poids durable et une énergie accrue. En plus de fournir des conseils nutritionnels personnalisés, le coaching partage des pratiques de vie saine telles que la méditation, le yoga et la gestion du stress, favorisant ainsi un équilibre global. Cette approche reconnaît que chaque individu est unique et nécessite une approche individualisée pour atteindre un bien-être optimal. Si vous cherchez à transformer votre relation avec la nourriture, à retrouver votre vitalité et à cultiver une santé globale, le coaching holistique de nutrition avec l'ayurveda pourrait être une voie prometteuse pour vous !
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Mieux vivre avec l'ayurvéda
1 La Havardais 44130 1h30
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Ce temps d'échange permet de faire le point sur votre situation actuelle d'un point de vue ayurvédique : votre quotidien, votre état digestif, émotionnel, douleurs, fatigue, niveau d'énergie, symptômes corporels... et ce, pour rééquilibrer votre vitalité. Une prise de pouls et une observation corporelle complètent l'entretien et favorisent une meilleure définition de votre constitution ayurvédique pour vous donner des préconisations personnalisées. L'Ayurveda permet de définir des "buts thérapeutiques", l'orientation des recommandations et la définition de conseils appropriés. L'entretien dure environ 1h30.
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Lieu de rendez-vous
Votre animateur
Thérapeute agréée en ayurvéda depuis 2019, Louise reçoit en cabinet à Blain et en visio pour les coaching nutrition holistique. Ayant à coeur d'accompagner les personnes à leur rythme, elle propose également des séjours avec hatha yoga, massage ayurvédique, cuisine ayurvédique dans une magnifique chambre d'hôte de 47m2 classée 4épis.
Des questions
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