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    Atelier - Yoga somatique

    pin-point Chaville Modifier
    1h30
    À partir de 39,00 €

    Andréa de Superbanane

    Description

    Au fil du temps, nous accumulons des « programmes neuromusculaires », des schémas inconscients qui peuvent entraîner des tensions, des douleurs chroniques, des inflammations ou un désalignement postural. L'aetlier de yoga somatique vise à neutraliser ces schémas, à relâcher les tensions physiques et mentales et à réaligner votre corps.

    LES PLUS NATURE & DÉCOUVERTES

    Informations pratiques

    Durée 1h30
    Participants 12 pers. maxi
    Âge + 14 ans
    Niveau Tout public
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    Étape 1/2
    image principale

    Atelier - Yoga somatique

    6 Rue Voltaire 92370 1h30

    Cette activité n'est plus proposée par notre partenaire.

    Nous vous invitons à contacter notre service client au : 01 89 20 29 58 du lundi au vendredi de 9h à 17h et le samedi de 10h à 17h pour un échange ou un remboursement.

    Valable pour une durée de 1 an

    Ou

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    Disponible Plus que quelques places Complet
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    Vous avez atteint le nombre maximum de participants pour cet atelier Il n'est pas possible de choisir des options s'il y a plus d'une place
    39,00
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    Réservation instantanée Réception par email
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    Annulation possible jusqu'à 48 heures avant l'événement

    À partir de 39,00 €

    Programme & lieu de l'activité

    Image du programme de l'acitivté

    Atelier - Yoga somatique

    Chaque corps est unique et porte les traces de son histoire. Au fil du temps, nous accumulons des « programmes neuromusculaires », des schémas inconscients qui peuvent entraîner des tensions, des douleurs chroniques, des inflammations ou un désalignement postural. Le yoga somatique vise à neutraliser ces schémas, à relâcher les tensions physiques et mentales et à réaligner votre corps. La pratique se concentre sur le développement d’un contrôle conscient de vos muscles et de votre corps en mouvement. Des mouvements simples et des séquences qui couvrent l’ensemble de votre corps, en commençant par la colonne vertébrale puis en se dirigeant vers les hanches et les épaules. Les mouvements sont effectués lentement, avec présence et attention, dans une amplitude confortable et sans forcer. Cet atelier vous propose un espace bienveillant et ouvert pour explorer vos tensions et développer une meilleure conscience corporelle. Libérez-vous des tensions physiques et mentales.

    Annulation possible jusqu'à 48 heures avant l'événement

    Informations complémentaires

    Annulation possible jusqu'à 48 heures avant l'événement
    Venez dans une tenue la plus confortable possible. La salle est toute neuve, dispose d'un plancher chauffant et reste fraîche en saison de fortes chaleurs. Nous mettons à votre disposition tout le matériel nécessaire, spécialement pour les types de pratiques les plus techniques et restauratives (tapis, bolsters, couvertures, coussinets, sangles, briques, blocs…) mais vous pouvez aussi venir avec le vôtre !
    Non

    Lieu de rendez-vous

    6 Rue Voltaire 92370 Chaville Modifier

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    Andréa BUDILLON Naturopathe, prof de yoga, yogathérapeute Auteure, entrepreneure & formatrice Comme tous les bisounours dopés aux graines, Andréa a tendance à voir le verre toujours à moitié plein. Et dans la vie, cela lui a réservé de belles surprises et quelques déconvenues. D’une nature entière et volontaire, elle lève la main plus souvent qu’à son tour, et comme beaucoup d’entre nous dans ce monde frénétique, elle s’est brûlé les ailes. N’arrivant pas à se résoudre à se ranger du côté « dark » de la force, en 2016, elle s’est dit que ses qualités, la gentillesse, la bienveillance, son hyper sensibilité… avaient une valeur quelque part ! Et elle croisé la route du yoga, puis de la naturopathie… Et depuis, elle trace sa route. Curieuse, intuitive, passionnée, elle ne cesse de se former, d’apprendre, de faire des expériences, de partager une autre façon de voir le monde et de prendre soin de soi, plus respectueuse des hommes, de la nature. Sa mission, c’est de vous aider à prendre du recul, de mettre plus de bien-être, de temps de « rien » et des temps de « tellement plus » dans vos vies. Comment ? Au travers de consultations en naturopathie, de cours de yoga, de conférences, de ses deux ouvrages…

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    Andréa de Superbanane

    Des questions

    Nous vous invitons à consulter les FAQ de Nature & Découvertes en cliquant sur le lien ci-dessous.

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    Atelier - Yoga somatique

    Chaville 1h30

    Étape 1/2

    Valable 1 an à partir de l’achat

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