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ATELIER GESTION DU STRESS
Versailles Modifier 2h
À partir de 40,00 €
Carole Coste médecin & yoga thérapeute et Virginie Huguon de Maison Amara
médecin & yoga thérapeute / Praticienne en thérapies de libération émotionnelle Kundalini Yoga Yin Yoga
Partenaire
Description
ACTIVER LE NERF VAGUE POUR MIEUX GERER LE STRESS
LES PLUS NATURE & DÉCOUVERTES
Informations pratiques
Durée 2h
Participants 12 pers. maxi
Âge + 15 ans
Niveau pas de niveau requis
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Étape 1/2
ATELIER GESTION DU STRESS
16b Passage de la Geôle 78000 2h
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Nous vous invitons à contacter notre service client au : 01 89 20 29 58 du lundi au vendredi de 9h à 17h et le samedi de 10h à 17h pour un échange ou un remboursement.
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Annulation et Remboursement : - 100% jusqu'à 7 jours avant la date de l'évènement - 50% jusqu'à 24h avant l'évènement - non remboursable moins de 24h avant le début
À partir de 40,00 €
Programme & lieu de l'activité
ATELIER
✧ OBJECTIFS DE L'ATELIER : Comprendre les impacts du stress sur le corps et plus précisément le rôle du neri vague. Decouvrir des techniques simples et etticaces pour retrouver un état de calme et de sérénité. Retrouver un meilleur sommeil, apaiser les états anxieux Apprendre à intégrer ces pratiques dans votre quotidien. ✧ CET ATELIER COMBINE : Exercices de respiration et de conérence cardiaque Yoga doux et fonctionnel, accessible à tous Relaxation et bain sonore ✧ DIMANCHE 26 JANVIER ✧ de 15h à 17h ✧ par le Carole Coste médecin & yoga thérapeute et Virginie Huguon ✧ 40€ ✧ https://backoffice.bsport.io/customer/payment/offer/23395497?membership=601
Annulation et Remboursement : - 100% jusqu'à 7 jours avant la date de l'évènement - 50% jusqu'à 24h avant l'évènement - non remboursable moins de 24h avant le début
Informations complémentaires
Annulation et Remboursement : - 100% jusqu'à 7 jours avant la date de l'évènement - 50% jusqu'à 24h avant l'évènement - non remboursable moins de 24h avant le début
Non
Lieu de rendez-vous
Votre animateur
Fondatrice de Maison Amara, Praticienne en Psycho Bio Acupressure, Professeure de Kundalini Yoga & Yin Yoga - certifiée Yoga Alliance International & KRI. Passionnée de yoga et d'accompagnement personnel depuis plus de 10 ans, je me suis tournée vers l'entreprenariat après une carrière passionnante dans l'industrie. Je me suis entre autres formée à la Psycho Bio Acupressure, à l'EMDR, au Kundalini Yoga (400h) et au Yin Yoga (100h), avec un fil conducteur sur la compréhension des mouvements énergétiques issus de la médecine chinoise, permettant une approche de décodage bioénergétique de nos émotions et maladies. Je mets aujourd'hui à votre service mes compétences dans ces domaines pour vous accompagner sur le chemin de la guérison par une approche personnalisée, ayant pour but de réconcilier le corps et l'esprit pour retrouver une harmonie. Cours collectifs et séances individuelles.
Carole Coste médecin & yoga thérapeute et Virginie Huguon de Maison Amara
médecin & yoga thérapeute / Praticienne en thérapies de libération émotionnelle Kundalini Yoga Yin Yoga
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ATELIER GESTION DU STRESS
Versailles 2h
Étape 1/2
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