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Bulle sonore méditative
Paris Modifier 1h30
À partir de 35,00 €
Description
Une bulle sonore méditative, également connue sous le nom de voyage sonore, est une invitation à la détente profonde. Vous n'avez qu'à vous laisser porter par la douce vibrations des instruments. C'est une expérience où vous ressortez détendue et revigorée, comme après un massage apaisant.
LES PLUS NATURE & DÉCOUVERTES
Informations pratiques
Durée 1h30
Participants 5 pers. maxi
Âge + 20 ans
Niveau Aucun pré-requis
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Étape 1/2
Bulle sonore méditative
3 Rue du Docteur Blanche 75016 1h30
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Nous vous invitons à contacter notre service client au : 01 89 20 29 58 du lundi au vendredi de 9h à 17h et le samedi de 10h à 17h pour un échange ou un remboursement.
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Toute annulation doit être effectuée au moins 48 heures avant le début de la session ou de l'événement pour obtenir un remboursement complet ou éviter des frais d'annulation. Les annulations effectuées après ce délai peuvent entraîner des frais ou une retenue partielle du paiement.
À partir de 35,00 €
Programme & lieu de l'activité
Déroulé de votre expérience
Après quelques mouvements du corps pour favoriser la détente profonde et la circulation des vibrations, vous n'avez qu'à vous allonger confortablement et vous laissez guider par le pouvoir du son, du souffle et de la voix. Ces vibrations permettent une exploration du corps et de la conscience, facilitant l'entrée en état méditatif. Les bénéfices des bains sonores sont semblables à ceux de la méditation : réduction du stress et de l'anxiété, amélioration de la qualité du sommeil et de la clarté mentale, harmonisation du corps et de l'esprit, libération des blocages émotionnels, oxygénation du corps et des cellules.
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Informations complémentaires
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Lieu de rendez-vous
Votre animateur
Marion est ingénieure hydraulique de formation et a découvert le yoga et la méditation il y a plus de 10 ans. Elle s’est formée à un yoga traditionnel pendant 4 années auprès d’une ostéopathe et enseigne un yoga qui peut s’adapter à chaque personne. Depuis plus de 5 ans, elle a à cœur de proposer des espaces inclusifs et de co-créer avec les élèves des bulles de douceur, pour le corps et pour l’esprit, notamment à travers des cours de yoga, des voyages sonores et des ateliers thématiques autour du yoga, de la naturo et de la méditation.
Des questions
Nous vous invitons à consulter les FAQ de Nature & Découvertes en cliquant sur le lien ci-dessous.
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Bulle sonore méditative
Paris 1h30
Étape 1/2
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