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Séance de méditation collective en ligne 1H
1h
À partir de 20,00 €
Description
Ce moment de détente permet un apaisement du corps, du coeur et de l'âme pour aller au coeur de soi et gagner en clarté. Idéal pour faire le vide avant de se coucher et profiter ensuite d'une nuit ressourçante. La méditation permet de : - prendre du recul sur ce qui est vécu dans le quotidien. - diminuer le stress. - se recentrer. - faire le vide et accueillir ce qui est comme c'est. - prendre soin de soi. - etc.
LES PLUS NATURE & DÉCOUVERTES
Informations pratiques
Durée 1h
Participants 100 pers. maxi
Âge + 16 ans
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Étape 1/2
Séance de méditation collective en ligne 1H
1h
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Nous vous invitons à contacter notre service client au : 01 89 20 29 58 du lundi au vendredi de 9h à 17h et le samedi de 10h à 17h pour un échange ou un remboursement.
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Valable pour une durée de 1 an
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Annulation possible 48h avant l'évènement.
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Programme & lieu de l'activité
Déroulé de la séance :
1H de méditation collective en visio conférence. Un lien de connexion vous est envoyé par email. - ressenti de sa météo intérieure et tirage d'une carte qui orientera la thématique de la méditation du jour - petits étirements doux - focus sur la respiration et connexion à chaque partie de son corps - méditation intuitive guidée - débriefing spontané et remerciements.
Annulation possible 48h avant l'évènement.
Informations complémentaires
Annulation possible 48h avant l'évènement.
Non
Votre animateur
Audrey COLLILIEUX est certifiée SESS trainer : les capacités sensorielles, émotionnelles et spirituelles en milieu professionnel. Elle médite et guide des méditation depuis 2014. Depuis 2019 Audrey accompagne également des particuliers et professionnels en individuel à travers son accompagnement Lumière. Cet accompagnement a pour vocation d'aller au coeur de soi. De cheminer dans l'amour inconditionnel et débloquer ce qui a besoin de l'être. Audrey anime des ateliers fédérateurs / cohésion d’équipe en français ou en anglais à Lyon ou partout en France : • Écoute active avec des cartes de photolangage • Débats vivants et ludiques • Créativité afin de mieux se connaitre et découvrir ses collaborateurs et/ou soi-même sous un autre angle. • Méditation / relaxation pour se recentrer • Connexion à son intuition et aux messages du corps au service de ses choix stratégiques. • Etc. Les sujets à la fois personnel ou professionnel qu'elle couvre sont : - Le bien-être / relaxation / se ressourcer dans un contexte stressant... - L’authenticité, la confiance en soi, l'épanouissement, la confiance en la Vie...
Des questions
Nous vous invitons à consulter les FAQ de Nature & Découvertes en cliquant sur le lien ci-dessous.
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