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Séjour vitalité - Yoga & Randonnée
La Chaudière Modifier 5j
À partir de 937,00 €
Description
Un stage éco-responsable de 5 jours, avec pratique quotidienne du yoga et de la randonnée dans une nature sauvage. Nous sommes logés dans un éco-gîte au coeur de la Drôme provençale. L'alimentation est soignée, saine et de saison. Les approches naturopathiques et yogiques (en lien avec l’Ayuvéda) sont complémentaires de la médecine conventionnelle. Nous vous inviterons à appréhender votre santé et votre bien-être de façon holistique et devenir acteur de votre propre santé et de votre régénération. Idéal pour faire un break, prendre du recul et se revitaliser. 🌱 Expérience en nature: Plongez dans une semaine dédiée à votre épanouissement. Nos sorties en nature, guidés par des instructeurs passionnés, vous aideront à vous connecter à votre essence et à la vitalité de la nature. 🥕 Alimentation Saine et de Saison: Régalez-vous avec une cuisine soignée, mettant en avant des ingrédients locaux et de saison. Chaque repas est une expérience gustative pensée pour nourrir votre corps et votre esprit, dans le respect de l’environnement. Des conférences vous seront proposées pour comprendre le lien en alimentation et santé. ✨ Développement Personnel: Plongez dans une atmosphère empreinte de spiritualité, où la tranquillité et la beauté naturelle favorisent la méditation et la réfexion. Apprenez à cultiver la pleine conscience, à libérer les tensions et à renforcer votre connexion à vous-même. ❤️ Partage et Écoute: Laissez-vous envelopper par la chaleur humaine de notre communauté. L'écoute attentive et les échanges sincères créent un espace où chacun se sent compris, soutenu, et où les liens se tissent naturellement. 🌟 Ressourcement : Prenez des temps pour vous même, se poser dans cet oasis de nature, profiter du sauna et de la piscine. ✨ Une Semaine qui Transforme : Rejoignez-nous pour une expérience qui va au-delà du voyage. C'est une invitation à la revitalisation, à la découverte de soi et à la création de souvenirs durables.
LES PLUS NATURE & DÉCOUVERTES
Informations pratiques
Durée 5j
Participants 10 pers. maxi
Âge + 18 ans
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Étape 1/2
Séjour vitalité - Yoga & Randonnée
Le Village 26340 5j
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Nous vous invitons à contacter notre service client au : 01 89 20 29 58 du lundi au vendredi de 9h à 17h et le samedi de 10h à 17h pour un échange ou un remboursement.
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Valable pour une durée de 1 an
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LE PRIX NE COMPREND PAS : L’assurance annulation séjour
À partir de 937,00 €
Programme & lieu de l'activité
JOUR 1 - Arrivée
Arrivée au gîte aux alentour de 15h. Nous prendrons place dans les chambres, visiterons le lieux et nous retrouverons autour d’une boisson de bienvenue, sur la terrasse ombragée du gîte. Ensuite, nous nous retrouverons dans la yourte pour un cercle de parole suivit d’un premier cours de yoga - une sorte de mise en jambe.
LE PRIX NE COMPREND PAS : L’assurance annulation séjour
Informations complémentaires
LE PRIX NE COMPREND PAS : L’assurance annulation séjour
LE PRIX COMPREND : ● L’hébergement pour les 5 jours ● Les repas préparés avec des produits frais par une Naturopathe ● L’utilisation du sauna et de la piscine ● Les taxes de séjour ● Les sorties guidées en nature encadrées par un professionnel de la montagne diplômé d’État. ● Les enseignements de Yoga encadré par un professionnel de santé également diplômé de Yoga ● Les ateliers adaptés aux besoins du groupe, les conseils à propos de la pratique ou de la santé. ● Le prêt des bâtons de marche (si besoin) ● Le transport en mini bus au départ des randonnées (si besoin)
LE PRIX NE COMPREND PAS : ● L’assurance annulation séjour. ● Votre matériel de Yoga et de randonnée. ● Tout ce qui n’est pas indiqué dans « le prix comprend »
Lieu de rendez-vous
Votre animateur
l y a 10 ans, j’étais un kiné exténué, fatigué. J’avais perdu le sens, mon mal-être était général. Je voyais ma propre vie se dérouler toute seule, sans moi, comme si je l’observais de l’extérieur. J’ai entrepris un grand voyage en Amazonie. J’ai passé plusieurs mois à dormir dehors, au contact de la végétation abondante, des insectes grouillants et des animaux. Je me levai avec la lumière du jour et me couchai à la tombée de la nuit. Sans maison ni électricité, je n’avais rien d’autre à faire que de trouver ma place au milieu de cette nature sauvage. Cette expérience m’a totalement transformé. J’ai eu l’impression de renouer avec une partie très profond de moi-même, une partie primale, émotionnelle, et presque ancestrale. J’y trouvé du sens, et cela m’a apporté énormément de joie et d’énergie pour changer ma manière de vivre. Je me suis alors formé à différentes techniques, dont le Yoga, pour pouvoir agir en conscience et prendre les décisions qui résonnent. Aujourd’hui je continue de pratiquer la kinésithérapie, et chaque jour est un nouveau défi, mais j’ai un nouveau regard sur la santé. Plus holistique. Je me suis également formé pour devenir accompagnateur en montagne car je sais que l’immersion en pleine nature nous aide à nous rapprocher de notre essence.
Des questions
Nous vous invitons à consulter les FAQ de Nature & Découvertes en cliquant sur le lien ci-dessous.
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