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Retraite de yoga signature
Ris-Orangis Modifier 3j
À partir de 590,00 €
Description
Notre promesse pour cette retraite de yoga : - Vous déconnecter d’un quotidien qui va trop vite, lâcher-prise sur la charge mentale - Célébrer le mouvement à travers le yoga avec 6h de pratique (Hatha flow, Vinyasa, Yin yoga) Il n'y a pas de niveau requis, mais nous demandons à nos invités d'être conscients de la philosophie du yoga. - Créer une routine de respiration apaisante (pranayama) - Relâcher les tensions et les blocages lors d'un bain sonore aux bols en cristal - Découvrir l'alimentation saine et anti-inflammatoire avec un chef spécialisé @sexy_pesto - Vous laisser surprendre
LES PLUS NATURE & DÉCOUVERTES
Informations pratiques
Durée 3j
Participants 10 pers. maxi
Âge + 18 ans
Niveau Tous niveaux
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Étape 1/2
Retraite de yoga signature
10 Avenue des Marronniers 91130 3j
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Nous vous invitons à contacter notre service client au : 01 89 20 29 58 du lundi au vendredi de 9h à 17h et le samedi de 10h à 17h pour un échange ou un remboursement.
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Valable pour une durée de 1 an
Ou
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Réservation instantanée Réception par email
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Le participant qui annule un séjour/retraite pourra se voir imputer des frais d’annulation dans les conditions suivantes : – 60 jours minimum avant le stage 30 % de frais d’annulation, – de 59 à 30 jours avant le stage 50% de frais d’annulation, – de 29 à 0 jours avant le stage 100% de frais d’annulation.
À partir de 590,00 €
Programme & lieu de l'activité
Jour 1
18:00 - 19:00 Arrivées, découverte de la maison et installation dans les chambres Pratique toute douce de yoga pour se relâcher de la semaine Dîner aux chandelles gourmand et végétarien
Le participant qui annule un séjour/retraite pourra se voir imputer des frais d’annulation dans les conditions suivantes : – 60 jours minimum avant le stage 30 % de frais d’annulation, – de 59 à 30 jours avant le stage 50% de frais d’annulation, – de 29 à 0 jours avant le stage 100% de frais d’annulation.
Informations complémentaires
Le participant qui annule un séjour/retraite pourra se voir imputer des frais d’annulation dans les conditions suivantes : – 60 jours minimum avant le stage 30 % de frais d’annulation, – de 59 à 30 jours avant le stage 50% de frais d’annulation, – de 29 à 0 jours avant le stage 100% de frais d’annulation.
Tous les repas, snacks, collations, infusions, draps, serviettes, nécessaire de toilette adapté à la fosse septique, tapis, matériel de yoga.
Transport jusqu'au lieu
Oui
Lieu de rendez-vous
Votre animateur
Sonothérapeute, professeur et formatrice de yoga certifiée E-RYT500 (Yoga Alliance International) avec plus de 1000h de formation et 7 certifications (Hatha yoga, Vinyasa, Yin yoga, restorative yoga, Yoga Nidra et yoga de la femme et yoga des hormones). Alena guide le pratiquant dans la voie de la transformation par l’étude de soi à travers le souffle, le corps, les sens et les émotions. Déployer la conscience de chacun lui tient particulièrement à cœur! Pratiquer avec Alena c’est apprendre à se libérer, célébrer la vie, accepter ses limites pour se recentrer sur l’essentiel.
Des questions
Nous vous invitons à consulter les FAQ de Nature & Découvertes en cliquant sur le lien ci-dessous.
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Retraite de yoga signature
Ris-Orangis 3j
Étape 1/2
Valable 1 an à partir de l’achat
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