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Retraite Equilibre et Energie en Bourgogne
Bénesse-Maremne Modifier 4j
À partir de 812,00 €
Description
4 jours de détente loin du stress quotidien pour relâcher la pression ∼ Des séances de yoga et des ateliers bien-être pour rééquilibrer le corps et l'esprit ∼ Une parenthèse magique dans un hôtel bien-être, chaleureux et réconfortant, avec accès au spa et à la salle de sport ∼ Des repas végétariens, gourmands et préparés avec soin par des chefs passionnés ∼ Une expérience humaine apaisante dans un cadre naturel exceptionnel, au cœur des montagnes ∼ Un accompagnement personnalisé par un expert bien-être Namastrip La promesse de ce séjour : Vous ressentez le besoin de vous éloigner de votre quotidien pour souffler un peu ? Ce séjour, niché au bord du splendide lac d'Annecy, a été conçu pour vous offrir une véritable parenthèse de bien-être, en pleine nature, entouré par les montagnes. Au programme : une immersion complète dans des pratiques apaisantes et revitalisantes, pour vous ressourcer et repartir dans votre quotidien avec plus de sérénité. Chaque jour, Léa, votre professeure de yoga, vous guidera à travers des séances de yoga douces et dynamiques, des relaxations sonores, des méditations guidées et des techniques d'auto-massage pour apaiser votre système nerveux et nourrir à la fois votre corps et votre esprit. Vous aurez aussi l'occasion de profiter des paysages enchanteurs lors d'une randonnée autour du lac ! Une invitation à savourer chaque instant dans un cadre exceptionnel ! Ce séjour est fait pour vous si : ∼ Vous avez besoin de faire une pause ∼ Vous souhaitez approfondir votre pratique de yoga ∼ Vous recherchez des techniques pour mieux gérer le stress ∼ Vous voulez vous ressourcer dans un cadre propice à la détente Pratiques enseignées : Vinyasa yoga, Yin yoga, Yoga Nidra, Méditation
LES PLUS NATURE & DÉCOUVERTES
Informations pratiques
Durée 4j
Participants 15 pers. maxi
Âge + 18 ans
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Étape 1/2
Retraite Equilibre et Energie en Bourgogne
164 Chemin de Pouchuc 40230 4j
Cette activité n'est plus proposée par notre partenaire.
Nous vous invitons à contacter notre service client au : 01 89 20 29 58 du lundi au vendredi de 9h à 17h et le samedi de 10h à 17h pour un échange ou un remboursement.
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En cas de demande d’annulation, le Client est tenu de prévenir NAMASTRIP. En cas d'annulation voici ce que facturera Namastrip : Annulation avant confirmation du séjour : Si le séjour n'a pas encore été confirmé : 0 % du montant total + frais de dossier offerts. Annulation après confirmation du séjour : À plus de 60 jours du départ : 10 % du montant total du séjour + 22 € de frais de dossier par personne. Entre 60 et 45 jours avant le départ : 30 % du montant total du séjour + 22 € de frais de dossier par personne. Entre 45 et 30 jours avant le départ : 50 % du montant total du séjour + 22 € de frais de dossier par personne. Moins de 30 jours avant le départ ou en cas de non-présentation : 100 % du montant total du séjour + 22 € de frais de dossier par personne. En cas d'annulation pour un séjour complet , Namastrip pourra proposer la revente de la place du participant. Si la place du participant est revendu celui ci se verra rembourser l'integralité de la sommes avancé sous forme d'avoir. SI la place n'est pas revendu les conditions si deçu seront appliqués
À partir de 812,00 €
Programme & lieu de l'activité
Jour 1
À partir de 16h : Arrivée des participant(e)s 17h : Ouverture et présentation du séjour et de l’intervenante. 18h-19h : Yin Yoga pour se déposer, s’ancrer et se sentir serein(e) dès l’arrivée 19h30 : Dîner sain et végétarien Soir : Atelier “Rencontres pures et pures rencontres” : un espace pour faire connaissance, échanger et créer du lien ensemble
En cas de demande d’annulation, le Client est tenu de prévenir NAMASTRIP. En cas d'annulation voici ce que facturera Namastrip : Annulation avant confirmation du séjour : Si le séjour n'a pas encore été confirmé : 0 % du montant total + frais de dossier offerts. Annulation après confirmation du séjour : À plus de 60 jours du départ : 10 % du montant total du séjour + 22 € de frais de dossier par personne. Entre 60 et 45 jours avant le départ : 30 % du montant total du séjour + 22 € de frais de dossier par personne. Entre 45 et 30 jours avant le départ : 50 % du montant total du séjour + 22 € de frais de dossier par personne. Moins de 30 jours avant le départ ou en cas de non-présentation : 100 % du montant total du séjour + 22 € de frais de dossier par personne. En cas d'annulation pour un séjour complet , Namastrip pourra proposer la revente de la place du participant. Si la place du participant est revendu celui ci se verra rembourser l'integralité de la sommes avancé sous forme d'avoir. SI la place n'est pas revendu les conditions si deçu seront appliqués
Informations complémentaires
En cas de demande d’annulation, le Client est tenu de prévenir NAMASTRIP. En cas d'annulation voici ce que facturera Namastrip : Annulation avant confirmation du séjour : Si le séjour n'a pas encore été confirmé : 0 % du montant total + frais de dossier offerts. Annulation après confirmation du séjour : À plus de 60 jours du départ : 10 % du montant total du séjour + 22 € de frais de dossier par personne. Entre 60 et 45 jours avant le départ : 30 % du montant total du séjour + 22 € de frais de dossier par personne. Entre 45 et 30 jours avant le départ : 50 % du montant total du séjour + 22 € de frais de dossier par personne. Moins de 30 jours avant le départ ou en cas de non-présentation : 100 % du montant total du séjour + 22 € de frais de dossier par personne. En cas d'annulation pour un séjour complet , Namastrip pourra proposer la revente de la place du participant. Si la place du participant est revendu celui ci se verra rembourser l'integralité de la sommes avancé sous forme d'avoir. SI la place n'est pas revendu les conditions si deçu seront appliqués
L'hébergement dans une charmante maison d'hôtes. Les repas mentionnés dans le programme (les menus sont uniques pour le groupe et végétariens) - Si vous avez des allergies, vous pourrez nous les notifier dans un second temps. Toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme. L'accompagnement par un intervenant bien-être sélectionné avec soin par notre équipe. L'accès à la piscine non chauffée, au Jacuzzi, sauna et hammam. Le matériel de yoga.
Le transport pour se rendre sur place. Les assurances pour le séjour.
Oui
Lieu de rendez-vous
164 Chemin de Pouchuc 40230 Bénesse-Maremne Modifier
Votre animateur
Eli a découvert le yoga en 2009 alors qu'elle vivait à Amsterdam. À une période de sa vie marquée par une activité sportive intense et un climat peu ensoleillé, elle a ressenti le besoin de trouver de l'énergie ailleurs que dans le soleil ou la lumière. Ce fut le début d'une exploration corporelle qui s'est progressivement transformée en une quête intérieure pour l'équilibre de la vie. Au fil des années, Eli a approfondi cette découverte en se formant dans plusieurs disciplines : Bikram Yoga, Ashtanga Vinyasa, Hatha yoga, Yin Yoga, Yoga Thérapeutique et la méthode Navakarana Vinyasa.
Des questions
Nous vous invitons à consulter les FAQ de Nature & Découvertes en cliquant sur le lien ci-dessous.
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