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Retraite Surf et Yoga à Biarritz - 4 jours
Ahetze Modifier 4j
À partir de 1110,00 €
Description
Ce stage est fait pour vous si vous ressentez le besoin : - 4 jours de détente absolue sur la côte basque - Yoga, méditation, respiration - 2 sessions d'initiation au surf - Transmission d’outils ultra apaisants à adopter au quotidien - Moments de ressourcement et de joie profonde près de l’océan - Jacuzzi et Sauna - Accompagnement dédié par un expert bien-être Namastrip Qui n’a jamais entendu dire que l’océan est une véritable thérapie pour le corps et l’esprit ? Avec ce séjour, nous vous proposons d'en faire l'expérience : plongez dans 4 jours revitalisants et énergisants sur la côte basque avec notre séjour Yoga & Surf, adapté à tous les niveaux. Que ce soit sur le tapis de yoga ou sur les vagues, ce séjour 100% good vibes est l’occasion idéale de partager, de s’amuser, et de repousser vos limites, tout en prenant soin de votre corps grâce à des séances de yoga dynamiques et apaisantes, pour renforcer confiance et concentration. Maïa, professeure de yoga et passionnée de surf, vous accompagnera tout au long de ces 4 jours avec des cours de yoga spécialement conçus pour préparer le corps et l’esprit au surf. Chaque journée se terminera par une séance de yoga apaisante, parfaite pour régénérer votre corps avant de repartir pour de nouvelles aventures inoubliables. Vous séjournerez dans une magnifique villa située à seulement 4 km des plages de Guéthary et St-Jean-de-Luz. Départs garantis : 12 au 15 septembre 2024 : Plus que 1 place pour confirmer 3 au 6 octobre 2024 : PLus que 4 places pour confirmer
LES PLUS NATURE & DÉCOUVERTES
Informations pratiques
Durée 4j
Participants 12 pers. maxi
Âge + 18 ans
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Étape 1/2
Retraite Surf et Yoga à Biarritz - 4 jours
20 Chemin d'Harretxea 64210 4j
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Nous vous invitons à contacter notre service client au : 01 89 20 29 58 du lundi au vendredi de 9h à 17h et le samedi de 10h à 17h pour un échange ou un remboursement.
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Notre politique d'annulation est la suivante : si vous annulez 30 jours avant le départ, nous vous proposons un remboursement à 100% ou un avoir de votre séjour. Passé ce délai, notre politique d'annulation n'applique aucun remboursement. C'est pourquoi nous vous recommandons vivement de souscrire à une assurance voyage annulation parce que l’on ne sait jamais ce qui peut arriver (accident, maladie, impératif familial etc…).
À partir de 1110,00 €
Programme & lieu de l'activité
Jour 1
À partir de 16h00 : Arrivée des participant.e.s 17h00 : Ouverture, présentation du séjour et de l’intervenante 18h00 - 19h30 : Cours de Yin yoga “S’ancrer et se déposer” : des postures douces favorisent la relaxation et la libération des tensions physiques et mentales. Une séance qui augmente le sentiment de présence et procure ainsi un sentiment de calme intérieur dès l’arrivée. 20h00 : Dîner sain et végétarien Soir : Atelier “Rencontrons-nous” : un espace pour faire vraiment connaissance, échanger et créer du lien ensemble !
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Informations complémentaires
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L'hébergement dans un gîte d'exception Les repas mentionnés dans le programme (les menus sont uniques pour le groupe et végétariens) - Si vous avez des allergies, vous pourrez nous les notifier dans un second temps. Toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme. L'accompagnement par un intervenant bien-être sélectionné avec soin par notre équipe. L'accès au spa, au jacuzzi et au bain nordique, les cours et le matériel de surf.
Le transport pour se rendre sur place. Les assurances pour le séjour.
Oui
Lieu de rendez-vous
20 Chemin d'Harretxea 64210 | Ahetze Modifier
Votre animateur
Maïa est une passionnée de la vie et de l'humain. Elle a grandi à la montagne dans les Alpes et vit aujourd'hui à l'océan au Pays basque. Yogi surfeuse et outdoor addict, elle enseigne une variété de pratiques : yoga vinyasa, yin yoga, yoga aérien et yoga prénatal. Sa passion : rencontrer et connecter les gens afin d'accompagner chaque personne qui croise son chemin vers un mieux-être global et, cela, toujours avec le sourire !
Des questions
Nous vous invitons à consulter les FAQ de Nature & Découvertes en cliquant sur le lien ci-dessous.
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