Semaine Privilège : -20% sur TOUT avec la carte club*
Photos (5) 
Séjour bien-être - Stress et Ménopause - Retraite Yoga d'exception
Pruniers-en-Sologne Modifier 4j
À partir de 990,00 €
Description
Oranga, plébiscité par The Times UK et lauréat du 1er Prix "Mieux-être" de Psychologies Magazine, vous invite à découvrir son programme dédié au stress et à la ménopause. Conçue pour accompagner les femmes en période de ménopause, cette retraite allie nutrition végétale nourrissante, pratiques de bien-être et techniques de relaxation pour apaiser les symptômes liés au stress hormonal. En quelques jours, rééquilibrez votre corps et votre esprit, retrouvez votre énergie et apaisez vos émotions. Pourquoi choisir Oranga pendant la ménopause ? • Réduisez les symptômes liés à la ménopause et votre stress grâce à notre routine énergétique signature Oranga • Rééquilibrez vos hormones avec une alimentation adaptée, inspirée de l’Ayurvéda. • Reprenez le pouvoir sur votre énergie et vos émotions Situé au cœur de la forêt de Sologne, à 1h30 de Paris, Oranga, classé 5 étoiles, est l'endroit idéal pour vivre une transformation en douceur et mieux traverser cette période de vie. Prenez ce moment pour vous et commencez à vivre mieux, chaque jour.
LES PLUS NATURE & DÉCOUVERTES
Informations pratiques
Durée 4j
Participants 14 pers. maxi
Âge + 18 ans
Niveau Accessible à tous
Réserver mon activité
Étape 1/2
Séjour bien-être - Stress et Ménopause - Retraite Yoga d'exception
4845 Route de Veilleins 41200 4j
Cette activité n'est plus proposée par notre partenaire.
Nous vous invitons à contacter notre service client au : 01 89 20 29 58 du lundi au vendredi de 9h à 17h et le samedi de 10h à 17h pour un échange ou un remboursement.
Nous vous invitons à contacter notre service client au : 01 89 20 29 58 du lundi au vendredi de 9h à 17h et le samedi de 10h à 17h pour un échange ou un remboursement.
Valable pour une durée de 1 an
Ou
Sélectionner une date
Modifier ma séance Disponible Plus que quelques places Complet
Sélectionner un horaire
Sélectionner le nombre de participants
Sélectionner les participants
0,00 €
Réservation instantanée Réception par email
Activité d’entreprise ? Demander un devis
Le client peut à tout moment résilier le contrat avant le voyage. La raison de l’annulation doit être impérativement donnée à ORANGA. Il est recommandé au client de notifier cette annulation par écrit. Si le client résilie le contrat de voyage/d’hébergement ou s’il ne participe pas au voyage, ORANGA pourra exiger un dédommagement pour les démarches entreprises et pour les frais engagés. Frais d'annulation pour les prestations touristiques en % du montant total du voyage : - à plus de 60 jours du départ : 30% du montant de la commande - entre 60 et 30 jours du départ : 50% du montant de la commande - moins de 30 jours avant la date de départ ou non-présentation : 100% de la commande
À partir de 990,00 €
Programme & lieu de l'activité
Stress & Ménopause
Imaginez un week-end conçu spécialement pour les femmes en période de (péri)ménopause, pour vous ressourcer et retrouver votre énergie avec la méthode Oranga.
Pensée pour accompagner les changements hormonaux et les rythmes de vie intenses, elle aide à réduire le stress, à apaiser les symptômes de la ménopause et à retrouver une sérénité durable.
Plébiscitée par The Times UK et récompensée par Psychologies Magazine, la méthode Oranga repose sur 5 piliers : 1. Énergie : Yoga et Qi Gong pour revitaliser corps et esprit, atténuer la fatigue et équilibrer l’énergie. 2. Ressourcement : Bains sonores de gongs pour relâcher les tensions physiques et mentales. 3. Rééquilibrage : Alimentation ayurvédique adaptée aux besoins hormonaux pour améliorer digestion et bien-être global. 4. Recentrage : Marches en forêt et méditation pour vous reconnecter à vous-même et à la nature. 5. Régulation émotionnelle : Ateliers en neurosciences pour mieux comprendre et maîtriser vos pensées et émotions pendant cette phase de vie.
Repartez avec des outils simples pour mieux gérer les effets de la ménopause et intégrer bien-être et équilibre au quotidien.
JOUR 1 - JEUDI
Arrivée à partir de 16h00
16h45 : Goûter fruité
17h : Découverte du domaine et installation dans votre chambre
17h30 : Cercle d’ouverture, explication de la méthode Oranga
18h15 : Bain de Gongs planétaires
19h30 : Dîner sain, équilibré et gourmand
Le client peut à tout moment résilier le contrat avant le voyage. La raison de l’annulation doit être impérativement donnée à ORANGA. Il est recommandé au client de notifier cette annulation par écrit. Si le client résilie le contrat de voyage/d’hébergement ou s’il ne participe pas au voyage, ORANGA pourra exiger un dédommagement pour les démarches entreprises et pour les frais engagés. Frais d'annulation pour les prestations touristiques en % du montant total du voyage : - à plus de 60 jours du départ : 30% du montant de la commande - entre 60 et 30 jours du départ : 50% du montant de la commande - moins de 30 jours avant la date de départ ou non-présentation : 100% de la commande
Informations complémentaires
Frais d'annulation pour les prestations touristiques en % du montant total du voyage : - à plus de 60 jours du départ : 30% du montant de la commande - entre 60 et 30 jours du départ : 50% du montant de la commande - moins de 30 jours avant la date de départ ou non-présentation : 100% de la commande
Votre séjour comprend :<br> <br> - L'hébergement en chambre partagée ou single (chambre double avec 2 lits simples séparés en chambre partagée à 2 avec personne du même genre ou chambre double avec lit king size en chambre privatisée). Salle de bain et toilettes privatives. <br> - L'ensemble de vos repas végétariens du séjour. Menus gourmands, uniques et sans alcool. <br> - 5 séances de routines énergétiques à base de Yoga et de Qi Gong pour atténuer vos symptômes liées à la ménopause, libérer vos blocages, harmoniser votre énergie et booster votre vitalité <br> - 2 voyages sonores avec nos Gong pour vous plonger dans un bain de relaxation profonde et régénérante <br> - 2 séances de méditation pour calmer votre mental et vous reconnecter à votre essence <br> - 1 atelier de cuisine végétarienne inspirée de l’ayurveda pour apprendre à préparer des plats sains et savoureux <br> - 1 atelier "Shift Your brain" pour découvrir les dernières découvertes au sujet de votre cerveau et les techniques pour l'amener vers un état d'esprit positif et résilient <br> - 1 Temps de Reconnection à la nature (marche en forêt ou bain méditatif de Séquoias ou atelier sur la permaculture <br> - 1 expérience immersive unique, cette expérience son / image vous emportera dans un état de libération de vos tensions émotionnelles <br> - Le transfert depuis et vers la Gare de Vierzon et Oranga retreats
Le transport. Les massages et cours particuliers. Les activités extérieures.
Oui
Lieu de rendez-vous
4845 Route de Veilleins 41200 Pruniers-en-Sologne Modifier
Votre animateur
Ming Lie est créatrice de la méthode ORANGA qui a gagné le Prix "Mieux-Être" 2025 décerné par le Magazine international Psychologies. Une méthode avec une approche à 360° pour réduire son stress et reprendre le pouvoir sur son quotidien. Ming Lie est professeur de Yoga, Qi Gong, Méditation et Sonothérapeute. Elle a été formée par des professeurs de renommée mondiale (Rocky Heron, Maître Ke Wen, Maitre Mantak Chia, Dr Bernadette de Gasquet,...) Eric, sera votre chef de cuisine accompagné par des chefs invités, il sera le garant de votre rééquilibrage alimentaire inspiré par les principes de l'Ayurvéda. Eric est chef de cuisine Ayurvédique, formé par Myra Lewin en Nouvelle-Zélande et professeur de renommée mondiale en Ayurvéda.
Des questions
Nous vous invitons à consulter les FAQ de Nature & Découvertes en cliquant sur le lien ci-dessous.
Offrir un bon cadeau
Séjour bien-être - Stress et Ménopause - Retraite Yoga d'exception
Pruniers-en-Sologne 4j
Étape 1/2
Valable 1 an à partir de l’achat
Besoin d’un support à offrir ? Votre email de réservation contiendra une pièce jointe à imprimer
Sélectionner le nombre de participants
Sélectionner vos options
Participants
Options du bon
Personnalisez votre bon cadeau
La limite des 150 caractères est atteinte
0€
Réception par email
Besoin d’aide ?
Notre équipe est à votre disposition pour vous aider du lundi au vendredi de 9h à 18h. Appelez nous au 03 01 02 03 04.
Cet article a bien été ajouté
