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Stage Equilibre et Energie en Nature en Vendée - 4 jours -septembre
Le Retail Modifier 4j
À partir de 710,00 €
Description
Ce stage est fait pour vous si vous ressentez le besoin : - De vous ressourcer en nature - De retrouver l’équilibre dans votre vie - De gagner en vitalité - D’approfondir votre pratique du yoga - De faire de belles rencontres - De vivre des moments de joie intense - De mettre en place de nouvelles habitudes de vie La promesse du séjour : Ne dit-on pas que la vie est une question d’équilibre ? Si vous ressentez le besoin de faire une pause cet été pour mieux vous reconnecter à vous-même, cette retraite bien-être au cœur de la nature est faite pour vous. Ce séjour rééquilibrant est conçu pour vous aider à optimiser et harmoniser votre énergie. Océane, notre experte bien-être, vous transmettra des outils essentiels pour aborder votre quotidien avec plus de joie et de vitalité. Les journées seront rythmées par des séances de yoga, des ateliers sur la médecine traditionnelle chinoise, des ateliers créatifs avec les plantes, des séances de méditation, des auto-massages relaxants, des marches en nature, des moments de partage, et de vraies pauses dans un environnement apaisant. Après 4 jours à prendre soin de vous dans ce cadre enchanteur, vous repartirez plein d’énergie, prêt à installer un nouvel équilibre dans votre vie ! Départs garantis : 26 au 29 septembre 2024 : plus que 4 places pour confirmer le séjour
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Informations pratiques
Durée 4j
Participants 15 pers. maxi
Âge + 18 ans
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Étape 1/2
Stage Equilibre et Energie en Nature en Vendée - 4 jours -septembre
La Chauvière 79130 4j
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Nous vous invitons à contacter notre service client au : 01 89 20 29 58 du lundi au vendredi de 9h à 17h et le samedi de 10h à 17h pour un échange ou un remboursement.
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Notre politique d'annulation est la suivante : si vous annulez 30 jours avant le départ, nous vous proposons un remboursement à 100% ou un avoir de votre séjour. Passé ce délai, notre politique d'annulation n'applique aucun remboursement. C'est pourquoi nous vous recommandons vivement de souscrire à une assurance voyage annulation parce que l’on ne sait jamais ce qui peut arriver (accident, maladie, impératif familial etc…).
À partir de 710,00 €
Programme & lieu de l'activité
Jour 1
À partir de 15h30 : Arrivée des participants 16h30 : Ouverture, présentation du séjour et de l’intervenante. 17h30 - 18h30 : Cours de Yin yoga sur l’élément terre, des postures douces favorisant un sentiment d’ancrage pour calmer l’agitation mentale et se sentir plus serein(e) dès l’arrivée. 19h30 : Dîner sain et végétarien Soir : Atelier “Rencontrons-nous” : un espace pour faire connaissance, échanger et créer du lien ensemble !
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Informations complémentaires
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L'hébergement dans une charmante maison d'hôtes. Les repas mentionnés dans le programme (les menus sont uniques pour le groupe et végétariens) - Si vous avez des allergies, vous pourrez nous les notifier dans un second temps. Toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme. L'accompagnement par un intervenant bien-être sélectionné avec soin par notre équipe. L'accès à la piscine non chauffée et le Jacuzzi.
Le transport pour se rendre sur place. Les assurances pour le séjour. Le matériel de yoga est à apporter.
Oui
Lieu de rendez-vous
La Chauvière 79130 | Le Retail Modifier
Votre animateur
Enseignante de yoga et facilitatrice de danse, son enseignement s'inspire de diverses pratiques : le yoga, les pratiques somatiques, la danse médecine et la danse contact. Ce qu'elle aime transmettre ? Un yoga organique qui est une alliance sensible entre le yoga et les mouvements intuitifs. Sa mission ? Permettre à chacun de laisser son essence s'exprimer et se déployer pleinement. Océane ouvre à tous ceux qui la rejoignent un univers poétique tout en veillant à ce que la pratique soit un vrai rituel, que chaque mouvement soit une prière mais aussi une exploration de soi. Elle enseigne aujourd'hui le yin yoga et le vinyasa flow, un yoga plus dynamique, tout en intégrant des espaces de mouvements plus intuitifs et exploratoires. Un voyage passionnant vers vous-même...
Des questions
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