Description

Ce stage est fait pour vous si : - vous ressentez le besoin de faire une pause et de vous régénérer - vous avez envie de pratiquer le yoga, découvrir ou aller plus loin dans votre pratique - vous avez envie de vivre un séjour inoubliable dans une incroyable villa face à l’océan, qui invite au repos, à la sérénité et au calme La promesse du séjour : À la recherche d'une pause revigorante loin du quotidien ? Rejoignez notre séjour 100% détente, où nous avons élaboré un programme relaxant pour vous dorloter et vous enseigner des méthodes pratiques et essentielles pour réduire le stress au quotidien. Notre mode de vie trépidant tout au long de l'année laisse souvent notre corps et notre esprit épuisés : stress, alimentation déséquilibrée, peu de temps pour nous-mêmes, des listes de tâches sans fin... Ces habitudes ont des répercussions néfastes à court terme, telles que l'insomnie, la baisse de moral, les troubles digestifs, entre autres maux dont nous aimerions bien nous passer. Notre retraite yoga en Camargue, à seulement 15 minutes des plages, est conçue pour vous offrir une pause rien que pour vous, sans stress, en harmonie avec la nature. Notre objectif est simple : prendre soin de vous, vous accorder le temps de vivre et d'aborder votre quotidien avec un regard nouveau. Chaque jour, Sonia, professeur de yoga et artiste, vous guidera à travers une variété de pratiques de yoga, allant des plus dynamiques aux plus douces, ainsi que des séances de relaxation sonore, de méditation, de respiration, et même un atelier d'aquarelle intuitive. Ces activités sont pensées pour apaiser votre système nerveux tout en nourrissant votre corps et votre esprit. Départs garantis : 13 au 16 juin 2024 : plus que 2 places pour confirmer le séjour 26 au 29 juin 2024 : plus que 1 place pour confirmer le séjour 24 au 27 octobre 2024 : plus que 1 place pour confirmer le séjour

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