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Stage Qi gong et expression. Oser être !
Andé Modifier 3j
À partir de 450,00 €
Michèle de QiGong Bien-être
Praticienne des arts énergétiques chinois / Qi gong, comédienne et metteur en scène
Partenaire
Description
Je vous accueille cette fois dans le lieu mythique du Moulin d’Andé. Dans un cadre exceptionnel apprécié des plus grands noms du cinéma et de la musique. . <br> Nous profiterons des bienfaits du qi gong pour laisser émerger notre part créatrice, la quintessence de nos êtres. <br>Le Qi gong est un trésor de santé pour le corps et l’esprit : sa philosophie est avant tout de conserver et nourrir la vitalité de notre jeunesse avant d’avoir un effet tout aussi efficace, au moment où les perturbations apparaissent. Sa pratique douce et profonde est accessible à tous, depuis l’enfance jusqu’à l’âge avancé. Vous ressentirez comment le Qi gong peut modifier votre vie quotidienne et contribuer à votre bien-être corps et esprit.<br>L’intention du stage : « Oser être !» .<br>Une grande partie du temps sera consacrée à la pratique du qi gong, en prenant comme appui « Les 20 mouvements essentiels du Qi gong». Un enchainement mis au point par Maître Ke Wen, qui permet d’acquérir les bases et la compréhension du travail énergétique. Après une séance de qi gong, quelque chose s’est passé. Quelque chose s’est ouvert. Quelque chose émerge. Quelque chose vibre.<br>Soutenu par l’aspect poétique et philosophique du qi gong, ancré, éveillé, calme et confiant, le corps retrouve sa liberté et pétille. C’est alors que les conditions sont réunies pour laisser faire, laisser s’envoler, laisser danser le corps et l’esprit unis par le souffle. Trouver sa posture. Avoir conscience de sa structure corporelle, pour être ancré.e et se tenir détendu.e et assuré.e face à la vie, face aux autres. Savoir pourquoi on est là. Avoir une intention précise et claire. Respirer ! et peut-être aussi découvrir sa voix, sonore et puissante ! Nous consacrerons un temps précieux à cette « ouverture », à cet espace de création de soi !
LES PLUS NATURE & DÉCOUVERTES
Informations pratiques
Durée 3j
Participants 15 pers. maxi
Âge + 16 ans
Niveau Accessible à tout le monde quelque soit le niveau. Accessible aux mineur.e.s à partir de 16 ans à la condition d'être accompagn.é.e.s.s
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Étape 1/2
Stage Qi gong et expression. Oser être !
65 Rue du Moulin 27430 3j
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Nous vous invitons à contacter notre service client au : 01 89 20 29 58 du lundi au vendredi de 9h à 17h et le samedi de 10h à 17h pour un échange ou un remboursement.
Nous vous invitons à contacter notre service client au : 01 89 20 29 58 du lundi au vendredi de 9h à 17h et le samedi de 10h à 17h pour un échange ou un remboursement.
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J (1er jour du séjour) - 60 J : remboursement intégral de la réservation. Entre J - 60 et J - 30 : remboursement de 70 % Entre J - 30 et J - 15 : remboursement de 50 % A partir de J - 14 j : aucun remboursement possible.
À partir de 450,00 €
Programme & lieu de l'activité
Premier jour.
De 17h à 18h30, nous vous accueillons pour vous installer dans vos chambres et vous poser avec un thé ! A 18h 30 : Introduction, présentations et entrée dans la pratique qi gong. 20 h : dîner. En général, les soirées seront consacrées à la détente où chacun.e est libre de faire ce qui lui plait. Témoignages : « Communion et harmonisation des cœurs. Stage inoubliable ! », « Michèle nous a organisé un stage hors du commun. L’association des différentes disciplines étaient magique ! J’ai beaucoup apprécié l’approche de chacun, beaucoup d’écoute, de douceur, d’énergie bienveillante. C’était pour moi une totale découverte. Au cours des pratiques j’ai ressenti un bien être fou dans mon corps. À un moment donné une forte chaleur est montée dans mon corps, cette chaleur était profondément apaisante et réconfortante. Plus j’avançais dans le stage plus l’émotion était forte, cette émotion a été démultipliée du fait de cette belle communion d’amour entre nous et la nature. Quelle merveilleuse rencontre complètement inattendue. Nous avons cheminé tout au long du stage de belle surprise en belle surprise ! »
J (1er jour du séjour) - 60 J : remboursement intégral de la réservation. Entre J - 60 et J - 30 : remboursement de 70 % Entre J - 30 et J - 15 : remboursement de 50 % A partir de J - 14 j : aucun remboursement possible.
Informations complémentaires
Conditions de ventes et d’annulation : Remboursement partiel ou intégral possible. J (1er jour du séjour) - 60 J : remboursement intégral de la réservation. Entre J - 60 et J - 30 : remboursement de 70 % Entre J - 30 et J - 15 : remboursement de 50 % A partir de J - 14 j : aucun remboursement possible.
Il m’importe d’offrir un accueil, des repas et des échanges de qualité. N’oublions pas que la première branche de la médecine traditionnelle chinoise (même Hippocrate le dit,) est notre nourriture ! La cuisine sera confectionnée au moulin avec des aliments de saisons, locaux et sains. Merci de nous préciser au plus vite si vous avez des allergies ou autres interdits alimentaires. Sont donc inclus dans le séjour : le dîner du vendredi et samedi soir, les petits déjeuners du samedi et dimanche, les déjeuners du samedi et dimanche. Également les pauses et les goûters du samedi et dimanche. Également inclus, les deux nuits du vendredi soir au samedi soir. Les lieux d’hébergement sont chaleureux et rustiques, agrémentés de nombreux pianos. Les draps sont fournis. Apportez juste vos serviettes de toilette.
Ne sont pas compris les frais de transports jusqu’au lieu du stage. Les serviettes de toilette.
Non
Lieu de rendez-vous
65 Rue du Moulin 27430 Andé Modifier
Votre animateur
Enseignante de Qi gong diplômée du National Medical Qigong training base de Bedaihe (Chine) et du centre de culture chinoise « Les temps du corps » à Paris. Diplômée de la Fédération des Arts Énergétiques et Martiaux Chinois – CQP Qi gong. Formée au modelage relaxant par Holis formations – Le Havre. Avec le précieux enseignement de Maître Ke Wen, au tournant d’un parcours professionnel essentiellement marqué par le théâtre et la danse africaine Elsa Wolliaston), le Qi gong m’est apparu totalement en accord avec mes pratiques d’expression artistique : une nourriture essentielle reliant harmonieusement le corps et l’esprit par le «simple» fait de se laisser traverser par le souffle créateur de la nature. Avec 30 années passées dans la création théâtrale, metteur en scène, comédienne et initiatrice de nombreux projets porteurs d’aventures humaines très riches, j’ai pu tester de nombreuses méthodes. J’ai eu le temps de développer des techniques innovantes et performantes de stimulation à la créativité. Adaptée à tous les âges et à toutes les personnalités, je sais comment vous accompagner pour stimuler votre imaginaire. Vous vous surprendrez… !
Michèle de QiGong Bien-être
Praticienne des arts énergétiques chinois / Qi gong, comédienne et metteur en scène
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Des questions
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