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Description
Ce séjour est fait pour vous si : - Vous rêvez d’une vraie pause au bord de l’océan - Vous ressentez le besoin de faire un vrai break - Vous souhaitez vous initier au surf (ou améliorer votre niveau) - Vous aspirez à des moments empreints de joie et de convivialité - Vous voulez découvrir les meilleurs spots de la côte basque - Vous êtes débutant.e ou expérimenté.e (en surf et/ou yoga) La promesse du séjour : Qui n’a jamais entendu dire que l’océan est une véritable thérapie pour le corps et l’esprit ? À travers ce séjour, nous vous invitons à en faire l’expérience : vivez 4 jours ressourçants et dynamisants au rythme des vagues, sur la côte basque, grâce à notre séjour Yoga & Surf, accessible à tous les niveaux. Que ce soit sur le tapis ou sur la vague, ce séjour 100% good vibes est l’occasion rêvée de partager, de s’amuser, et de sortir de sa zone de confort, tout en chouchoutant votre corps avec des séances de yoga dynamiques et apaisantes pour explorer la confiance et la concentration. Maïa, professeure de yoga et passionnée de surf, vous guidera durant ces 4 jours avec des cours de yoga pensés pour préparer le corps et l’esprit au surf. Vous terminerez chaque journée par un cours de yoga apaisant, permettant de régénérer le corps avant une nouvelle journée d’expériences inoubliables. Vous serez accueilli.e dans une superbe villa à seulement 4 km des plages de Guéthary et St-Jean-de-Luz. Départs garantis : 12 au 15 septembre 2024 : plus que 2 places pour confirmer le séjour 3 au 6 octobre 2024 : plus que 4 places pour confirmer le séjour
LES PLUS NATURE & DÉCOUVERTES
Informations pratiques
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Stage Surf et Yoga à Biarritz- 4 jours
20 Chemin d'Harretxea 64210 4j
Nous vous invitons à contacter notre service client au : 01 89 20 29 58 du lundi au vendredi de 9h à 17h et le samedi de 10h à 17h pour un échange ou un remboursement.
Valable pour une durée de 1 an
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Notre politique d'annulation est la suivante : si vous annulez 30 jours avant le départ, nous vous proposons un remboursement à 100% ou un avoir de votre séjour. Passé ce délai, notre politique d'annulation n'applique aucun remboursement. C'est pourquoi nous vous recommandons vivement de souscrire à une assurance voyage annulation parce que l’on ne sait jamais ce qui peut arriver (accident, maladie, impératif familial etc…).
Programme & lieu de l'activité
Jour 1
À partir de 16h00 : Arrivée des participant.e.s 17h00 : Ouverture, présentation du séjour et de l’intervenante 18h00 - 19h30 : Cours de Yin yoga “S’ancrer et se déposer” : des postures douces favorisent la relaxation et la libération des tensions physiques et mentales. Une séance qui augmente le sentiment de présence et procure ainsi un sentiment de calme intérieur dès l’arrivée. 20h00 : Dîner sain et végétarien Soir : Atelier “Rencontrons-nous” : un espace pour faire vraiment connaissance, échanger et créer du lien ensemble !
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Informations complémentaires
Lieu de rendez-vous
Votre animateur
Maïa est une passionnée de la vie et de l'humain. Elle a grandi à la montagne dans les Alpes et vit aujourd'hui à l'océan au Pays basque. Yogi surfeuse et outdoor addict, elle enseigne une variété de pratiques : yoga vinyasa, yin yoga, yoga aérien et yoga prénatal. Sa passion : rencontrer et connecter les gens afin d'accompagner chaque personne qui croise son chemin vers un mieux-être global et, cela, toujours avec le sourire !
Des questions
Nous vous invitons à consulter les FAQ de Nature & Découvertes en cliquant sur le lien ci-dessous.
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