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Stage Yoga Équilibre et Énergie à la montagne - 4 jours
Valloire Modifier 4j
À partir de 810,00 €
Description
Ce séjour est fait pour vous si vous ressentez le besoin : ∼ De vous ressourcer en nature ∼ De respirer l'air pur et régénérant des montagnes ∼ De retrouver l'équilibre dans votre vie ∼ De gagner en vitalité ∼ D'approfondir votre pratique du yoga ∼ De faire de belles rencontres ∼ De vivre des moments de joie et de sérénité ∼ De mettre en place de nouvelles habitudes de vie La promesse du séjour : Ne dit-on pas que la vie est une question d'équilibre ? Si vous ressentez un grand besoin de faire une pause cet automne, pour mieux vous connecter à vous-même ; alors cette évasion est faite pour vous. L'approche de ce séjour est pensée pour vous accompagner à optimiser et harmoniser votre énergie. Juliette, votre experte bien-être, vous transmettra des outils essentiels pour aborder votre quotidien avec plus de joie et de vitalité. Les journées seront rythmées par des pratiques de yoga, des ateliers holistiques sur les 5 éléments , des bains sonores, de l'auto-massage, une randonnée dans les Alpes, des espaces de partages et des moments de pause pour profiter de l'environnement. exceptionnel. Une parenthèse délicieuse et transformatrice qui se déroulera dans un magnifique châle intimiste au cœur de la Savoie. Vous repartirez plein d'énergie et prêt.es à installer un nouvel équilibre dans votre vie ! Départs garantis : 24 au 27 octobre 2024 : plus que 2 place pour confirmer
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Informations pratiques
Durée 4j
Participants 11 pers. maxi
Âge + 18 ans
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Étape 1/2
Stage Yoga Équilibre et Énergie à la montagne - 4 jours
Le Cret du Serroz 73450 4j
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Nous vous invitons à contacter notre service client au : 01 89 20 29 58 du lundi au vendredi de 9h à 17h et le samedi de 10h à 17h pour un échange ou un remboursement.
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Notre politique d'annulation est la suivante : si vous annulez 30 jours avant le départ, nous vous proposons un remboursement à 100% ou un avoir de votre séjour. Passé ce délai, notre politique d'annulation n'applique aucun remboursement. C'est pourquoi nous vous recommandons vivement de souscrire à une assurance voyage annulation parce que l’on ne sait jamais ce qui peut arriver (accident, maladie, impératif familial etc…).
À partir de 810,00 €
Programme & lieu de l'activité
Jour 1
À partir de 16h00 : Arrivée des participants 17h00 : Ouverture du séjour ; présentation du programme et de l’intervenante 18h00 - 19h00 : Cours de Yin yoga des postures douces favorisant un sentiment d’ancrage pour calmer l’agitation mentale et se sentir plus serein(e) dès l’arrivée. 20h00 : Dîner sain et végétarien Soir : Atelier "Rencontrons-nous" : un espace pour faire connaissance, échanger et créer du lien ensemble !
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Informations complémentaires
Notre politique d'annulation est la suivante : si vous annulez 30 jours avant le départ, nous vous proposons un remboursement à 100% ou un avoir de votre séjour. Passé ce délai, notre politique d'annulation n'applique aucun remboursement. C'est pourquoi nous vous recommandons vivement de souscrire à une assurance voyage annulation parce que l’on ne sait jamais ce qui peut arriver (accident, maladie, impératif familial etc…)
L'hébergement dans un charmant chalet de montagne. Les repas mentionnés dans le programme (les menus sont uniques pour le groupe et végétariens) - Si vous avez des allergies, vous pourrez nous les notifier dans un second temps. Toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme. *La randonnée raquette est soumise aux conditions météorologiques. Si l’activité n’est pas possible, elle sera remplacée par une randonnée pédestre. Le jour de l’activité peut varier en fonction de la météo. L'accompagnement par un intervenant bien-être sélectionné avec soin par notre équipe.
Le transport pour se rendre sur place. Les assurances pour le séjour. Le matériel de yoga.
Oui
Lieu de rendez-vous
Le Cret du Serroz 73450 | Valloire Modifier
Votre animateur
Laura est une jeune femme multiple, libre et habitée par une joie de vivre contagieuse. Enseignante de yoga et yoga thérapeute à l’écoute, formée Inde, elle s’initie à l’Art du thé après un séjour marquant au Japon. Son parcours l’amène aussi à explorer la voie chamanique en Amazonie Brésilienne, dans la tribu des Huni Kuin. Ce qui définit aujourd’hui son enseignement est un yoga holistique et intuitif, inspiré par la nature et les éléments, empreint de vitalité et de bienveillance.
Des questions
Nous vous invitons à consulter les FAQ de Nature & Découvertes en cliquant sur le lien ci-dessous.
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