Yoga et Créativité en Camargue

Description

Ce que vous allez vivre : 4 jours entièrement dédiés à vous, à seulement 15 minutes des plages, pour relâcher la pression, libérer votre créativité et vos émotions. Yoga et ateliers bien-être pour harmoniser le corps et l’esprit. Un cadre enchanteur au cœur d’une magnifique maison camarguaise, propice au repos, à la sérénité et à la douceur de vivre. Des repas végétariens, frais, locaux et savoureux, préparés avec soin et passion par votre hôte. Un accompagnement personnalisé par un expert bien-être de Namastrip. La promesse de ce séjour : Envie de souffler et de vous évader de votre quotidien ? Ce programme a été spécialement conçu pour vous permettre de prendre soin de vous, de vous reconnecter à vous-même et aux autres, tout en libérant vos émotions. L'objectif est de repartir plus serein(e), avec un regard neuf sur votre quotidien. Chaque jour, Sonia, professeure de yoga et artiste, vous guidera à travers des pratiques régénérantes de yoga, des séances de relaxation sonore, de méditation et de respiration. Elle vous accompagnera également avec bienveillance dans divers ateliers créatifs, comme l’écriture et l’aquarelle, pour libérer vos émotions et vous débarrasser des tensions accumulées. Ce séjour est une véritable éloge à la lenteur et une invitation à la reconnexion, dans un lieu propice à la détente : une magnifique maison camarguaise offrant une atmosphère sereine et apaisante. Ce séjour est fait pour vous si vous souhaitez : Vous ressourcer profondément Prendre du temps pour vous Vous évader de votre quotidien Stimuler votre créativité Faire de belles rencontres À qui s’adresse cette retraite ? Cette retraite est ouverte à tous les niveaux, y compris les débutants. Quelles pratiques seront enseignées ? Vinyasa yoga, Yin yoga, Méditation, Aquarelle, Danse intuitive, Automassage, Relaxation.

LES PLUS NATURE & DÉCOUVERTES

Informations pratiques