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Secondes Semaine Privilège : -20% sur TOUT avec la carte club*
*Offre valable du mercredi 13 au dimanche 24 novembre 2024 dans tous les magasins Nature & Découvertes de France métropolitaine, Belgique, Luxembourg et sur natureetdecouvertes.com (uniquement sur les produits vendus et expédiés par Nature & Découvertes). Remise de -20% réservée aux adhérents du club Nature & Découvertes et pour tous les nouveaux adhérents. La remise s'applique directement au panier. Hors articles identifiés, livres, services, cartes cadeaux et expériences Nature & Découvertes. Remise de -5% sur les livres uniquement en magasin. Offre non cumulable avec les autres offres en cours, les avantages du club Nature & Découvertes (chèques fidélité, chèques anniversaire, chèque bienvenue) et les avantages VIP.
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Atelier Relaxation-Yoga Nidra
Voisins-le-Bretonneux Modifier 1h30
À partir de 21,50 €
Agnès de Cœur de Yoga SQY
Professeure de Yoga, Ambassadrice Running Yogis, Instructrice Yoga Nidra
Partenaire
Description
Une Pause s'impose, venez découvrir et expérimentez le Yoga Nidra.
LES PLUS NATURE & DÉCOUVERTES
Informations pratiques
Durée 1h30
Participants 15 pers. maxi
Âge + 18 ans
Niveau Aucun pre requis
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Étape 1/2
Atelier Relaxation-Yoga Nidra
37 Avenue du Plan de l'Église 78960 1h30
Cette activité n'est plus proposée par notre partenaire.
Nous vous invitons à contacter notre service client au : 01 89 20 29 58 du lundi au vendredi de 9h à 17h et le samedi de 10h à 17h pour un échange ou un remboursement.
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ANNULATION CLIENT : toute demande d’annulation devra être formulée 24 h avant via la boîte de dialogue de la plateforme pour avoir droit au remboursement . Annulation d’une réservation par Cœur de Yoga SQY : Toute réservation d’un atelier peut être annulée par Cœur de Yoga SQY jusqu’à 12 heures avant l’heure du cours ou de la séance par téléphone ou par email adressé au client.
À partir de 21,50 €
Programme & lieu de l'activité
Atelier Relaxation - Yoga Nidra
Le Yoga Nidra est une technique de relaxation profonde développée dans les années 1960 par Swami Satyananda et introduite en France Par Micheline FLAK. c'est un enchainement strict et méthodique de 9 séquences permettant de générer un état de bien-être profond. Cet atelier débute par quelques mouvements de yoga afin de solliciter le corps physique. Puis installé dans une posture allongée sur le tapis, vous évoluerez en suivant les 9 séquences. notre atelier se terminera par un moment d'échanges.
ANNULATION CLIENT : toute demande d’annulation devra être formulée 24 h avant via la boîte de dialogue de la plateforme pour avoir droit au remboursement . Annulation d’une réservation par Cœur de Yoga SQY : Toute réservation d’un atelier peut être annulée par Cœur de Yoga SQY jusqu’à 12 heures avant l’heure du cours ou de la séance par téléphone ou par email adressé au client.
Informations complémentaires
ANNULATION CLIENT : toute demande d’annulation devra être formulée24 h avant via la boîte de dialogue de la plateforme pour avoir droit au remboursement . Annulation d’une réservation par Cœur de Yoga SQY : Toute réservation d’un atelier peut être annulée par Cœur de Yoga SQY jusqu’à 12 heures avant l’heure du cours ou de la séance par téléphone ou par email adressé au client.
Oui
Lieu de rendez-vous
Votre animateur
Je m’appelle Agnès Liadouze. L’enseignement du yoga est ma 4eme vie professionnelle. Sportive depuis toujours , j’ai expérimenté le yoga et découvert sa complémentarité avec la course à pied. Après 15 ans de pratique, une formation de 4 ans à l’Institut Français de Yoga et de 4 mois à la Running Yogis Academy, j’ai décidé de transmettre à mon tour le Yoga et le Running Yoga à Saint Quentin en Yvelines. Depuis juillet 2023, je suis devenue instructrice en Yoga Nidra grâce à une formation de 6 mois, dispensée par Corinne CARAES. Je propose une méthode douce et adaptée J’ai choisi d’enseigner dans l’écoute du corps, du souffle et de l’esprit avec une intensité mesurée et en fonction de chaque élève. Cette pédagogie adaptée développe un apprentissage rassurant en sécurité pour l’élève.
Agnès de Cœur de Yoga SQY
Professeure de Yoga, Ambassadrice Running Yogis, Instructrice Yoga Nidra
Partenaire
Des questions
Nous vous invitons à consulter les FAQ de Nature & Découvertes en cliquant sur le lien ci-dessous.
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Atelier Relaxation-Yoga Nidra
Voisins-le-Bretonneux 1h30
Étape 1/2
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