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Cours acroyoga Lyon
Lyon Modifier 1h30
À partir de 30,00 €
Description
Vous cherchez une activité ludique qui permet de s’amuser, de se renforcer physiquement ou de travailler sa confiance en soi et en les autres ? L’acroyoga est ce qu’il vous faut ! Nous proposons des cours hebdomadaires à Lyon, ils sont ouverts à tous et ne nécessitent aucun prérequis pour y participer (pas besoin de force, de souplesse, d'être sportif.ve, léger.e...) ! Vous pensez que ce n'est pas fait pour vous ? Que vous n'en n'êtes pas capables ? Vous serez surpris.es de tout ce que vous pourrez réaliser dès le premier cours ! Le meilleur moyen de le croire est de venir tester !
LES PLUS NATURE & DÉCOUVERTES
Informations pratiques
Durée 1h30
Participants 8 pers. maxi
Âge + 12 ans
Niveau Débutant, intermédiaire
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Étape 1/2
Cours acroyoga Lyon
9 Petite Rue des Feuillants 69001 1h30
Cette activité n'est plus proposée par notre partenaire.
Nous vous invitons à contacter notre service client au : 01 89 20 29 58 du lundi au vendredi de 9h à 17h et le samedi de 10h à 17h pour un échange ou un remboursement.
Nous vous invitons à contacter notre service client au : 01 89 20 29 58 du lundi au vendredi de 9h à 17h et le samedi de 10h à 17h pour un échange ou un remboursement.
Valable pour une durée de 1 an
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Conditions d’annulation Il n’est pas possible de modifier ou annuler sa réservation à un cours ou un atelier. La réservation d’un cours/atelier est valable uniquement à la date sélectionnée. Aucun remboursement ne pourra être effectué une fois la réservation faite. Acrobirds SAS se réserve le droit d’annuler un cours/atelier collectif. Le cours/atelier sera alors remboursé à l’acheteur via le moyen de paiement utilisé.
À partir de 30,00 €
Programme & lieu de l'activité
Cours acroyoga
Nous accueillons des nouvelles personnes tout au long de l'année, grâce à notre format de cours multi niveaux. Déroulé d'un cours : Les cours commencent par un temps d’échange afin que chacun puisse s’exprimer sur ses attentes par rapport au cours et instaurer une relation de confiance et de bienveillance tout au long de la session. Lors de la pratique, vous découvrirez différentes figures statiques et des transitions pour les enchaîner sous forme de flows. Les cours se terminent par un temps d’échange pour que chacun puisse partager son ressenti sur la session. Les bienfaits de l'acroyoga : L’acroyoga est un moyen amusant de prendre conscience de son potentiel et de se réapproprier son corps. Mais également, de travailler sur la communication et le rapport aux autres. C’est une excellente activité à pratiquer en couple, entre ami.e.s ou avec un membre de sa famille. Puis-je venir seul.e ? Il est aussi tout à fait possible de venir seul.e. Vous pratiquerez alors avec d’autres personnes. Pour un maximum de sécurité, nous organisons les cours par groupes de 3 ou 4 personnes, afin qu’il y ait toujours 2 personnes qui pratiquent et 1 ou 2 personnes qui parent. Les cours sont accessibles à partir de quel âge ? Accessibles aux ados, accompagnés d’un adulte. Vous constituerez un duo adulte/enfant. Nécessité de pouvoir rester attentif pendant 1h30.
Conditions d’annulation Il n’est pas possible de modifier ou annuler sa réservation à un cours ou un atelier. La réservation d’un cours/atelier est valable uniquement à la date sélectionnée. Aucun remboursement ne pourra être effectué une fois la réservation faite. Acrobirds SAS se réserve le droit d’annuler un cours/atelier collectif. Le cours/atelier sera alors remboursé à l’acheteur via le moyen de paiement utilisé.
Informations complémentaires
Conditions d’annulation Il n’est pas possible de modifier ou annuler sa réservation à un cours ou un atelier. La réservation d’un cours/atelier est valable uniquement à la date sélectionnée. Aucun remboursement ne pourra être effectué une fois la réservation faite. Acrobirds SAS se réserve le droit d’annuler un cours/atelier collectif. Le cours/atelier sera alors remboursé à l’acheteur par Nature et Découverte via le moyen de paiement utilisé.
Tapis
Lieu de rendez-vous
9 Petite Rue des Feuillants 69001 Lyon Modifier
Votre animateur
Acrobirds est une société lyonnaise, représentée par Seb et Léa, 2 passionnés d’acro. Par acro nous incluons l’acroyoga, le main à main, les portés acrobatiques et les "dance lift". Nous nous sommes formés dans divers cours, stages et formations au cours des 2 dernières années et avons à cœur de transmettre notre passion pour ces disciplines incroyables et de démocratiser l'acroyoga en France. Nous aimons aussi créer de beaux visuels en mettant en avant le patrimoine via l'acro et inversement. Vous pouvez découvrir nos contenus sur Instagram ou Facebook @acro.birds. Dans notre pratique personnelle nous mettons énormément de conscience dans l’exécution des mouvements, afin de les réaliser avec le plus de technique possible, sans forcer et compenser l’autre. Dans nos cours, nous nous adaptons à chaque personne afin de lui apporter des conseils spécifiques et des explications adaptées à sa façon d’apprendre et ses capacités. Certains mouvements sont plus faciles à apprendre lorsque l’on a ressenti le chemin une première fois. Nous n’hésitons pas à pratiquer avec nos élèves pour booster leur apprentissage.
Des questions
Nous vous invitons à consulter les FAQ de Nature & Découvertes en cliquant sur le lien ci-dessous.
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Cours acroyoga Lyon
Lyon 1h30
Étape 1/2
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