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Cours - Yogathérapie (en ligne)
Description
Fondé sur une connaissance profonde des fonctionnements du corps humain, le yoga thérapeutique s’enrichit des apports de la science moderne. C’est une pratique intégrative qui va au delà de l’aspect postural en proposant une action thérapeutique et psycho-corporelle : améliorer le bien-être du dos et la posture, réguler le système nerveux et hormonal, stimuler ou équilibrer la digestion, renforcer le système immunitaire… Une pratique accessible à tous.
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Fondé sur une connaissance profonde des fonctionnements du corps humain, le yoga thérapeutique s’enrichit des apports de la science moderne. C’est une pratique intégrative qui va au delà de l’aspect postural en proposant une action thérapeutique et psycho-corporelle : améliorer le bien-être du dos et la posture, réguler le système nerveux et hormonal, stimuler ou équilibrer la digestion, renforcer le système immunitaire… Une pratique accessible à tous.
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Informations complémentaires
Votre animateur
Andréa BUDILLON Naturopathe, prof de yoga, yogathérapeute Auteure, entrepreneure & formatrice Comme tous les bisounours dopés aux graines, Andréa a tendance à voir le verre toujours à moitié plein. Et dans la vie, cela lui a réservé de belles surprises et quelques déconvenues. D’une nature entière et volontaire, elle lève la main plus souvent qu’à son tour, et comme beaucoup d’entre nous dans ce monde frénétique, elle s’est brûlé les ailes. N’arrivant pas à se résoudre à se ranger du côté « dark » de la force, en 2016, elle s’est dit que ses qualités, la gentillesse, la bienveillance, son hyper sensibilité… avaient une valeur quelque part ! Et elle croisé la route du yoga, puis de la naturopathie… Et depuis, elle trace sa route. Curieuse, intuitive, passionnée, elle ne cesse de se former, d’apprendre, de faire des expériences, de partager une autre façon de voir le monde et de prendre soin de soi, plus respectueuse des hommes, de la nature. Sa mission, c’est de vous aider à prendre du recul, de mettre plus de bien-être, de temps de « rien » et des temps de « tellement plus » dans vos vies. Comment ? Au travers de consultations en naturopathie, de cours de yoga, de conférences, de ses deux ouvrages…
Des questions
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