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Stage bien-être
Description
Atelier d'expression créative centré sur la confiance en soi avec la créativité comme levier pour dépasser les blocages et amorcer une transformation
LES PLUS NATURE & DÉCOUVERTES
Informations pratiques
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Stage bien-être
830 Rue du Moulin 62840 2h30
Nous vous invitons à contacter notre service client au : 01 89 20 29 58 du lundi au vendredi de 9h à 17h et le samedi de 10h à 17h pour un échange ou un remboursement.
Valable pour une durée de 1 an
Ou
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Annulation possible minimum 48h avant le RDV
Programme & lieu de l'activité
Exploration de la Confiance en Soi
Accueil et présentation (15mn) Présentation des participants, explication des objectifs du stage, et introduction à l'art-thérapie. Exercice d’ancrage et de relaxation (15 min) : Respiration et de méditation guidée pour créer un espace sécurisé. Atelier d’expression créative : Autoportrait (1h30) : Se reconnecter à soi-même et explorer son image de soi au travers de techniques mixtes. Partage de l'expérience, des ressentis et découvertes personnelles réflexions sur les blocages et pistes de transformations Cercle de Clôture
Annulation possible minimum 48h avant le RDV
Informations complémentaires
Lieu de rendez-vous
Votre animateur
"Mon Atelier Bien-Etre" est une entreprise fondée par Odile Delcroix, Art-Thérapeute diplômée d'université, femme passionnée par les arts plastiques et la musique, et également mère de trois enfants. Forte d'un diplôme en Art-thérapie et en musicothérapie, elle a transformé sa passion pour la créativité en une mission d'accompagnement des individus à travers l'Art et la musique. Depuis son enfance, elle a ressenti un lien profond avec les Arts et la musique, des moyens d'expression qui l'ont aidée à surmonter les défis de la vie et à trouver l'équilibre entre ses aspirations personnelles et familiales. Après des années d'études et d'expérience de terrain, elle est devenue une professionnelle reconnue dans le domaine de l'Art-thérapie et de la musicothérapie. "Mon Atelier Bien-Etre" offre des ateliers d'Art-thérapie et de musicothérapie permettant à chacun de trouver sa propre voie créative. L'objectif est de transformer la vie des participants en leur donnant les moyens d'explorer leur potentiel créatif, artistique, de renforcer leur bien-être émotionnel et de créer des connexions plus profondes avec eux-mêmes et leurs proches. L'entreprise incarne la vision que l'art et la musique ne sont pas seulement des formes d'expression, mais des outils puissants pour guérir, rapprocher et transformer les vies. Son but est d'aider chacun à découvrir les bienfaits de la créativité, tout en leur offrant un soutien personnalisé dans leur parcours de vie.
Des questions
Nous vous invitons à consulter les FAQ de Nature & Découvertes en cliquant sur le lien ci-dessous.
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Stage bien-être
Sailly-sur-la-Lys 2h30
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