Retraite Silencieuse : Yoga & Méditation
Description
Méditation, Yoga et silence : Cette retraite silencieuse est l'occasion de mettre le temps sur pause pour se reconnecter à soi. Nous sommes constament bombardés d'informations et de distractions. Il s'agit ici d'une immersion totale dans le silence, loin du tumulte de la vie quotidienne, pour se recentrer, se ressourcer et se reconnecter avec son essence dans le silence. Cette retraite silencieuse vous offre une opportunité de faire une réelle pause de l'agitation quotidienne.S'initier ou approfondir sa pratique de la méditation et du Yoga
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Informations pratiques
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Retraite Silencieuse : Yoga & Méditation
8 Les Cassons 58150 4j
Nous vous invitons à contacter notre service client au : 01 89 20 29 58 du lundi au vendredi de 9h à 17h et le samedi de 10h à 17h pour un échange ou un remboursement.
Valable pour une durée de 1 an
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En cas d'annulation, voici nos conditions:<br> - Annulation à 60 jours du séjour remboursement intégral<br> - Annulation à moins de 60 jours, séjour non remboursable
Programme & lieu de l'activité
Jour 1 : Rentrer dans sa bulle
A partir de 16h : arrivée des participants
17h30: Cercle d’ouverture, présentation du séjour et du lieu.
18h30 : Yin Yoga "lâcher-prise"
20h : Dîner
21h : Introduction à la méditation.
En cas d'annulation, voici nos conditions:<br> - Annulation à 60 jours du séjour remboursement intégral<br> - Annulation à moins de 60 jours, séjour non remboursable
Informations complémentaires
Lieu de rendez-vous
Votre animateur
Jordana est la fondatrice de Happy Ferme. <br> Elle est professeur de Hatha Yoga et Yin Yoga chamanique. Une pratique douce, calme, qui apaise et reconnecte à l’instant présent. <br> Elle s’est formée à Bali et a une véritable soif de connaissances qui rend son enseignement riche et mouvant. <br> Elle vous partagera son expérience et les bienfaits d'une pratique consciente et engagée. <br> "J'ai expérimenté à plusieurs reprise les vipassana, des espaces qui m'ont profondement transformé. Cela me tient à coeur de faire découvrir la pratique du silence, dans un cadre sécurisant et confortable et tout en douceur. <br> <br> D’après ses élèves, ses cours sont comme des bulles de reconnexion à soi pleine de douceur et d'enseignements. <br> Apprentis herboriste vous pourrez déguster de savoureuses tisanes pendant votre séjour et bénéficier de ses précieux conseils.
Des questions
Nous vous invitons à consulter les FAQ de Nature & Découvertes en cliquant sur le lien ci-dessous.
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Retraite Silencieuse : Yoga & Méditation
Suilly-la-Tour 4j
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