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Retraite Yoga en Normandie
Sylvains-les-Moulins Modifier 4j
À partir de 659,00 €
Description
Faites une pause au cœur de la forêt normande pour pratiquer, rencontrer, partager et se ressourcer, à votre rythme. ➡ Au programme, 4 jours & 3 nuits dans une grande maison accueillante et chaleureuse, situé au cœur d'un écrin de verdure. 🙏 Au programme : Yoga aérien intégral, Yin yoga, méditation & Mantras, une séance d'étude anatomique des alignements posturaux, de quoi approfondir vos connaissances du yoga et/ou de découvrir ces pratiques qui vous veulent du bien.
LES PLUS NATURE & DÉCOUVERTES
Informationpratiques
Durée 4j
Participants 9 pers. maxi
Âge + 18 ans
Niveau Tout public
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Étape 1/2
Retraite Yoga en Normandie
7 Résidence le Bois de Louvine 27240 4j
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Nous vous invitons à contacter notre service client au : 01 89 20 29 58 du lundi au vendredi de 9h à 17h et le samedi de 10h à 17h pour un échange ou un remboursement.
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En cas d'annulation d'un cours ou d'un événement par le Professeur, le Client sera informé par e-mail ou autres modes de communication et un remboursement intégral ou un avoir lui sera proposé, selon les circonstances. En cas d'annulation de la part de le Client, aucun remboursement de l'acompte (30% du montant versé) ne sera effectué, sauf annulation pour raison majeur (maladie grave, hospitalisation, décès d'un parent au 1er ou 2ème degré), la somme restante sera restituée par virement. Cependant, si le client ne peut pas assister à l’événement, s'il le souhaite, il pourra aussi céder sa place à un proche.
À partir de 659,00 €
Programme & lieu de l'activité
Jour 1
Je te propose le temps de quelques jours, de venir te retirer avec moi dans la forêt au contact de la nature. Un peu de temps pour te reconnecter à la lenteur, à la nature, à toi-même. Au programme : 🔴 Du Yoga le matin, du Yoga le soir. Dans le Yoga il n’y a pas que les Asanas (les postures), il y a aussi la respiration/Pranayama, la méditation, les mantras, etc. Durant ces séjours, nous explorerons différentes facettes du Yoga. 🟣 Des bons repas, produits bio ou locaux, cuisine fraîche , tout ça végétarien. 🟠 Du temps pour toi : Pas de journée surchargée, on alterne entre Yoga ou autres activités et temps de pause. Du temps pour te reposer, du temps pour méditer, du temps pour te balader, du temps pour lire, tu occupes ton temps comme tu veux, c'est ton moment. 🟡 Cette invitation s'adresse aux débutants ainsi qu'à tous ceux qui souhaitent approfondir leur pratique du Yoga. 🟢 Le lieu : Lieu familial, jolie maison normande au cœur de la forêt, faite de pierre de taille, de granit, de bois. Vous profiterez de sa douce fraicheur, même en période de grosses chaleurs ; petite particularité du lieu, il y a des carpes Koï dans la salle de Yoga, oui oui, des vraies ! Vous entendrez le chant des oiseaux et aurez peut-être même la chance d'apercevoir un écureuil par la fenêtre. Petite bulle où vous ressourcer, ce lieu n'est qu'à 1h30/2h de Paris en voiture, ou 1h de train jusqu'à Évreux ou Verneuil sur Avre puis 20 min de voiture. 🔵 Programme du Jour 1 JEUDI 8 MAI Accueil des participants dans l'après-midi (entre 15h30 et 17h) 17H30/19h Cercle d'ouverture, présentation et pratique de Yoga 19h30 Dîner Soirée libre / Repos
En cas d'annulation d'un cours ou d'un événement par le Professeur, le Client sera informé par e-mail ou autres modes de communication et un remboursement intégral ou un avoir lui sera proposé, selon les circonstances. En cas d'annulation de la part de le Client, aucun remboursement de l'acompte (30% du montant versé) ne sera effectué, sauf annulation pour raison majeur (maladie grave, hospitalisation, décès d'un parent au 1er ou 2ème degré), la somme restante sera restituée par virement. Cependant, si le client ne peut pas assister à l’événement, s'il le souhaite, il pourra aussi céder sa place à un proche.
Informations complémentaires
En cas d'annulation d'un cours ou d'un événement par le Professeur, le Client sera informé par e-mail ou autres modes de communication et un remboursement intégral ou un avoir lui sera proposé, selon les circonstances. En cas d'annulation de la part de le Client, aucun remboursement de l'acompte (30% du montant versé) ne sera effectué, sauf annulation pour raison majeur (maladie grave, hospitalisation, décès d'un parent au 1er ou 2ème degré), la somme restante sera restituée par virement. Cependant, si le client ne peut pas assister à l’événement, s'il le souhaite, il pourra aussi céder sa place à un proche.
- l'hébergement en chambre partagé (5 lits) - les repas (petite déjeuner, déjeuner et diner) - les activités Yoga (Yoga aérien, Yoga Intégral, Étude anatomique des alignements posturaux, Yin Yoga)
- le transport - les massages - les dépenses personnelles (visites, achats diverses, etc)
Oui
Lieu de rendez-vous
7 Résidence le Bois de Louvine 27240 Sylvains-les-Moulins Modifier
Votre animateur
Passionnée par le Yoga, je suis tombée dedans lorsque j'avais 17 ans. J'ai pratiqué en tant qu'élève de nombreuses formes de Yoga dans plusieurs pays puis je me suis formée en 2015. Depuis je n'arrête chaque année d'approfondir ma pratique auprès de formateurs inspirants. Depuis mes débuts en tant que professeure de Yoga en 2016, j'enseigne plus de 800h de Yoga par an. J'aime proposer cette discipline à tous, de la maternelle aux résidences seniors, pour des femmes enceintes, dans des associations de réinsertions, en ligne ou en présentiel, je veux offrir du Yoga à tous ceux qui en ressentent le besoin. Un coup d’œil sur mon CV yoga : 2016 : Formation de professeur de Yoga intégral, Paris 2017 :Stage certifiant de Somayog, Naggar (Inde) 2018 : Stage certifiant "Sound of Yoga", Dijon 2019 : Formation yoga enfants/femmes enceintes/séniors, Montpellier 2021 : Formation de Yoga Nidra, en ligne 2021 : Formation certifiante 50H de Yoga Danse, Paris et en ligne 2022 : Formation certifiante 50H de Yin Yoga, Paris 2023 : Formation certifiante sur l'Histoire du Yoga, en ligne 2023 : Formation certifiante de Yoga Aérien, Arradon (Bretagne) 2024 : Formation Anatomyoga (certification d'anatomie adapté à la pratique posturale du Yoga), institut Blandine Calais-Germain, Paris 2024 : Formation certifiante 50H de Pranayama, Paris 2024 : Stage certifiant "Séquencement dans le Yoga Intégral" En dehors du Yoga, je suis une amoureuse de la nature et des animaux. Depuis toute petite Nature & Découvertes est mon enseigne favorite et je suis très heureuse de pouvoir vous proposer ici de me rejoindre pour pratiquer ensemble un Yoga adapté à vous.
Des questions
Nous vous invitons à consulter les FAQ de Nature & Découvertes en cliquant sur le lien ci-dessous.
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