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Pratique d'ancrage : Stage de yoga collectif
Châteauneuf-les-Martigues Modifier 3h
À partir de 40,00 €
Description
Un stage de yoga spécial de 3h pour explorer notre corps, notre respiration, notre mental, notre énergie, laissez-vous guider dans une exploration de soi…
LES PLUS NATURE & DÉCOUVERTES
Informations pratiques
Durée 3h
Participants 21 pers. maxi
Âge + 18 ans
Niveau Tous niveaux
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Étape 1/2
Pratique d'ancrage : Stage de yoga collectif
2 Avenue de l'Homme À la Fenêtre 13220 3h
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Nous vous invitons à contacter notre service client au : 01 89 20 29 58 du lundi au vendredi de 9h à 17h et le samedi de 10h à 17h pour un échange ou un remboursement.
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Programme & lieu de l'activité
Stage de yoga : ancrage
Stage de Hatha-Yoga : Ancrage et Stabilité Rejoignez-nous pour un stage de Hatha-Yoga dédié à l’ancrage, visant à renforcer votre connexion à la terre et à développer une stabilité intérieure. Ce programme vous permettra d’explorer des pratiques qui favorisent une présence consciente et un enracinement profond. Ce que vous découvrirez : Postures de Yoga pour l’Ancrage : Pratiquez des asanas comme la posture de la montagne (Tadasana) pour multiplier les points d’ancrage et améliorer votre stabilité physique et mentale. Techniques de Respiration (Pranayama) : Utilisez des exercices de respiration pour calmer le mental et favoriser une sensation d’enracinement. Visualisations et Méditations : Engagez-vous dans des méditations guidées pour renforcer votre connexion à la terre et vous recentrer dans le moment présent. Ateliers Pratiques : Participez à des sessions interactives pour intégrer ces techniques dans votre quotidien et développer une conscience corporelle accrue. Ce stage est idéal pour ceux qui souhaitent renforcer leur stabilité intérieure et se reconnecter à leur essence profonde. Rejoignez-nous pour un voyage vers l’ancrage et la sérénité.
Annulation gratuite jusqu’à 7 jours avant l’expérience. Remboursement partiel entre 7 jours et 48 heures. Pas de remboursement à moins de 48 heures avant l’événement.
Informations complémentaires
Vous pouvez annuler votre réservation jusqu'à 7 jours avant le début de l'expérience pour obtenir un remboursement complet. En cas d'annulation entre 7 jours et 48 heures, un remboursement partiel de 50 % sera appliqué. Toute annulation à moins de 48 heures ne pourra être remboursée. Si nous devons annuler l’expérience pour des raisons indépendantes de notre volonté (conditions météorologiques extrêmes, force majeure), vous serez intégralement remboursé ou pourrez reprogrammer votre activité.
Tisane offerte
Non
Lieu de rendez-vous
Votre animateur
Mélanie est une professeure passionnée de yoga et une praticienne expérimentée en radiesthésie et soins énergétiques. Avec plus de 10 ans d'expérience, elle accompagne ses élèves dans un voyage vers le bien-être, l'équilibre et la connexion à soi. Mélanie est reconnue pour son approche bienveillante et ses enseignements accessibles à tous, permettant à chacun de se reconnecter à son corps et à son esprit.
Des questions
Nous vous invitons à consulter les FAQ de Nature & Découvertes en cliquant sur le lien ci-dessous.
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Pratique d'ancrage : Stage de yoga collectif
Châteauneuf-les-Martigues 3h
Étape 1/2
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