ZENSPIRE est une jeune entreprise, créée en 2019 dans le Gers. Le stress a un impact de plus important sur nos vies, ZENSPIRE a été développé pour vous aider à gérer facilement et naturellement votre bien-être grâce à votre respiration. Simples et déconnectés, les dispositifs ZENSPIRE sont des guides de respiration et de cohérence cardiaque, tous doux et nomades, qui vous invitent à suivre au rythme de la lumière, du son ou des vibrations douces, où que vous soyez, dès l’âge de 5 ans. Retrouvez détente et sérénité en quelques minute, naturellement et facilement. Amélioration du sommeil, des compétences cognitives, aide à l’apprentissage, à la récupération physique, baisse du taux de cortisol, stimulation de l’immunité, les techniques de respiration maîtrisées apportent de nombreux bénéfices physiologiques et mentaux. Que ce soit au travail, à la maison, pour les enfants, les personnes âgées, ZENSPIRE vous accompagne et développe des solutions simples et accessibles pour le bien-être de tous. 
8 clés pour gérer son stress
Ref. 98527640
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L’essentiel pour bien débuter avec Zenspire +
Une solution naturelle & non connectée
Le pack idéal pour bien débuter puis progresser avec la cohérence cardiaque et le Zenspire +. Un guide 100 % pratique.
Le 1er dispositif pour maîtriser son stress et améliorer son sommeil!
- Coach nomade de respiration & cohérence cardiaque
- Utilise la luminothérapie & la vibration
- Nomade, simple et très facile d'utilisation
- Déconnecté, sans écran & sans ondes nocives
Ce pack cadeau pour être zen et relaxé est composé de :
- Le livre ""8 clés pour gérer son stress comme les champions "" de RAPHAËL HOMAT
- Un ZENSPIRE +
Qui dans sa vie n'a jamais entendu une fois ""arrête de stresser, relax, respire !"" et pensé au fond de soi ""si c'était si simple ! »
Vous enchaînez les journées à rallonge et souffrez de stress chronique ? Vous êtes à fleur de peau et vous vous sentez souvent fatigué ? La cohérence cardiaque est faite pour vous ! ZENSPIRE + utilise la cohérence cardiaque.
Simple et efficace, cette méthode fondée sur la respiration guidée permet de diminuer votre stress et de mieux gérer vos émotions. En pratiquant quelques minutes chaque jour vous retrouvez calme et sérénité en toutes circonstances.
Vous aimeriez avoir davantage confiance en vous, mieux gérer vos émotions, savoir prendre du recul dans les situations de stress ? Et si vous essayiez la préparation mentale ? Initialement conçue pour les grands sportifs ou entrepreneurs, elle s’invite dans nos foyers grâce à Raphaël Homat !
- Une méthode en 8 étapes clés, élaborées à partir d’études en psychologie cognitive.
- Des témoignages variés de sportifs professionnels, d’entrepreneurs, et plus encore.
- 28 outils pratiques pour gérer son stress, booster sa confiance en soi, élargir sa zone de confort, etc.
- Un ton pédagogique et humoristique pour une approche ludique et facile !
Un programme exclusif pour pratiquer partout et profiter durablement du bien-être et de la détente profonde procurés par la cohérence cardiaque.
BONUS : Programme BALANCE : Inspirer 5 s, Pause poumons pleins 5 s, Expirer 5 s, Pause poumons vides 5 s pendant 5 min.
La respiration en carré a aussi des vertus multiples, elle mobilise l’ensemble des muscles respiratoires et du diaphragme, elle permet de rendre sa respiration plus consciente, c’est un puissant anti-stress.
Caractéristiques :
- Mise en service immédiate
- Bouton unique ON/OFF avec fonction mémoire
- Programmes de cohérence cardiaque intégrés : RELAX 5s / 5s – SLEEP 4s / 6 s – KIDS 4 s / 4 s
- Arrêt automatique en fin de programme
- Silicone hypoallergénique
- Rétroéclairage LED intelligent
- Batterie lithium 1200mAh - 3,7V avec indicateur de charge
- + 30 Jours d’autonomie
- Poids : 150 g
- Diamètre : 8,5 cm
Inclus avec votre Pack cadeau ZENSPIRE + :
- Le livre
- Pochette souple en Néoprène
- Câble de charge USB
- Manuel d’utilisation
- 2 Règles (auto-évaluation du stress et méthode 3-6-5)
- Masque cache-yeux
Le Zenspire + est garanti 2 ans.
