Banc de musculation en bois et cuir
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Ref. 52155150
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- Vendu et expédié par Nature & Découvertes
- Retours gratuits
Sous 30 jours
Pour gainer, brûler, renforcer et ressentir
En bois issu de forêts labellisées et cuir
Fabriqué de manière artisanale en Allemagne
- Compact et polyvalent, il est doté d’un mécanisme de pliage pratique, pour changer rapidement de module d’entraînement et faciliter vos séances de sport à la maison.
- En position fermée, c’est un appareil idéal pour le travail des abdominaux.
- En dépliant la partie du repose-pied, il se transforme en banc pour le renforcement des muscles dorsaux, fessiers et lombaires. Une deuxième manipulation le transforme en véritable banc de travail.
- En position complétement dépliée, il permet de réaliser l’ensemble des exercices connus sur banc avec ou sans haltères.
- Il dispose d’un repose-pied ajustable, qui se transforme en support ou en contrepoids pour la réalisation d’exercices divers et variés.
- Sa structure est confectionnée en bois massif issu de forêt labellisées. Les surfaces de contact sont assurées par des rembourrages en cuir, vous garantissant un confort maximal. Le cuir est sélectionné parmi les meilleurs cuirs de vachette en provenance d'Allemagne et sa production respecte les normes "ISO 9001". Le tannage est réalisé à la main avec des produits uniquement organiques.
- Son petit plus ? Ce banc de musculation allie fonction et esthétisme pour s’intégrer parfaitement dans votre intérieur.
Caractéristiques :
- Dimensions banc fermé : L.90 cm – l.35 cm – H.55 cm
- Dimensions banc déplié : L.140 cm – l.35 cm – H.44 cm
- Poids : 14 kg
- Poids maximum utilisateur : 150 kg
- Après un léger déverrouillage et un échauffement des articulations sans poids, c’est parti pour une mission abdominaux ! Laissez le banc en position compacte, asseyez-vous et calez vos pieds derrière les manchons. Positionnez vos bras sur la poitrine et rentrez légèrement la tête pour conserver une bonne extension de la colonne vertébrale : contrôlez la descente en inspirant et expirez en remontant… Le secret pour une séance efficace ? Pensez à utiliser au maximum les abdominaux pour descendre et remonter. Placez votre souffle et ne cambrez pas le dos.
- Pour un gainage profond du dos, déployez le banc de façon à avoir les manchons en position de cale-pieds. Allongez-vous sur le ventre, calez vos talons, tenez-vous sur les mains puis relevez progressivement : vous êtes en extension et cela sollicite les muscles profonds du dos. Vous pouvez mettre vos bras sur le côté ou en avant pour intensifier le mouvement. Cet exercice peut être réalisé en gainage statique ou dynamique en y intégrant un mouvement de descente contrôlée vers le sol et de remontée plus dynamique. Le secret pour bien placer votre respiration ? Placez votre souffle dans la remontée et bloquez une fois le point d’intensité atteint. Redescendez en inspirant lentement.
- Pour un buste gainé : pliez complètement le banc, positionnez-vous en face de ce dernier, basculez sur vos mains en appui sur le banc, puis effectuez des pompes en gardant le corps sous tension. Soufflez en montant et expirez en descendant. Vous pouvez maintenir la position en haut à la fin du mouvement pour augmenter l’intensité de travail. Pour bien réussir cet exercice ? Faites un mouvement dynamique à la poussée et redescendez lentement.
- Référence52155150
-
ASL
- Garantie du constructeur (mois)
24
- Avertissement de sécurité
Lire attentivement la notice avant utilisation
- Fournisseur
NOHrD pour Nature & Découvertes - 11, rue des Etangs Gobert, 78000 Versailles
- Poids du produit (g)
14000
- Couleur dominante
Noir
- Matière(s)
Bois, Cuir
- Composition
Structure : bois de frêne massif. Finition bois huilée à la main avec une huile danoise. Assise : cuir noir
- Gamme
La santé c'est bouger
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| Click & Collect | Gratuit |
|---|---|
| 1 heure | |
| 0,11 kg CO² |
| Livraison Standard | 4,99€ |
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| 3 jours ouvré* | Offert à partir de |
| 0,38 kg CO² | 49€ |
| Livraison Express en point relais | 5,99€ |
|---|---|
| 1 jours ouvré* | Offert à partir de |
| 0,13 kg CO² | 49€ |
| Livraison Express à domicile | 9,99€ |
|---|---|
| 1 jour ouvré* | Offert à partir de |
| 0,35 kg CO² | 69€ |
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|---|---|
| 4 jours ouvrés* | |
| 0,16 kg CO² |
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