Un rien peut tout changer
Ref. 10261290
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Vous avez du mal à changer vos habitudes ? Le problème ne vient pas de vous, mais des moyens que vous utilisez. Les mauvaises habitudes se répètent non pas parce que vous ne voulez pas changer, mais parce que vous utilisez des moyens incompatibles avec le changement.
- Un rien peut tout changer vous propose une méthode efficace qui va bousculer vos habitudes !
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- Il s’appuie sur des concepts issus de la biologie, de la psychologie et des neurosciences pour vous aider à modifier vos agissements.
- Emaillé d’histoires vraies, Un rien peut tout changer transforme radicalement votre vision du progrès et vous donne les techniques nécessaires pour changer enfin vos habitudes !
- Référence10261290
- Date de parution
09/05/2019
- Longueur du produit (cm)
22.5
- Largeur du produit (cm)
14
- Auteur(s)
James Clear
- Editeur
Larousse
- Nombre de pages
320
- Code ISBN
9782035969200
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