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      Votre attention est un superpouvoir

      18,95
      Des outils efficaces pour aider votre cerveau à se focaliser et rester connecté ... Lire la description

      Ref. 10263010

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      Frais de port Loi Darcos

      Chères lectrices, chers lecteurs,

      La loi Darcos protège depuis octobre 2023 l’économie du secteur du livre et en particulier des librairies et établit des tarifs de livraison réglementaires pour vos commandes en ligne. Voir tableau ci-dessous.

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      Chères lectrices, chers lecteurs,

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      • Vendu et expédié par Nature & Découvertes
      • Livraison indisponible pour ce produit
      • Click & Collect gratuit - sous 1 heure
      • Retours gratuits

        Sous 30 jours

      Description
      Une technique de développement personnel
      Des outils pour aider le cerveau à se focaliser et rester connecté

      Connaissez-vous des personnes qui n’arrivent plus à regarder un ?lm à la télévision sans scroller, en même temps, sur leur téléphone ? 

      En faites-vous partie ?

      Sans cesse stimulés par les médias et les réseaux sociaux, nos cerveaux ont pris de mauvaises habitudes et ont toujours besoin de plus de stimulation. C’en est devenu une véritable addiction, que certains, non contents de monétiser notre intérêt, ont su manipuler à leur avantage. En tant que consommateur, acteur lui-même et expert de ces nouveaux médias, Fabien Olicard s’empare de cet enjeu de société.


      Dans ce livre, il vous propose de tester votre niveau d’attention et de prendre conscience de vos facultés, sans jugement. De ce constat, il vous donnera toutes les clés pour comprendre le fonctionnement de votre attention afin de la maîtriser pleinement. Vous aurez entre les mains des outils simples, à adopter au quotidien, pour améliorer vos capacités d’attention et reprendre le pouvoir.

      Comprendre les enjeux de l’attention, c’est se donner la possibilité d’améliorer sa vie quotidienne, de baisser sa charge mentale, de mieux gérer son temps et de ne plus se sentir submergé.

      Il n’est pas trop tard pour agir.

      Caractéristiques techniques
      • Référence
        10263010
      • Date de parution

        16/05/2024

      • Longueur du produit (cm)

        22.5

      • Largeur du produit (cm)

        14

      • Auteur(s)

        Fabien Olicard

      • Editeur

        First

      • Nombre de pages

        216

      • Code ISBN

        9782412095249

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