7 minutes par jour de sport cérébral
Ref. 10249630
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Bilans trimestriels pour mesurer les progrès
Chaque jour, le cerveau doit traiter des informations de toute sorte, et on ne peut plus s'étonner du stress et de la fatigue mentale ressentie pendant les périodes d'angoisse. Dans cet ouvrage, découvrez un contenu inédit pour entraîner votre cerveau 7 minutes par jour toute l'année ! A la clef : améliorer votre concentration et rendre votre cerveau plus performant.
- 365 exercices chronométrés mobilisant les 3 piliers cérébraux
- 4 niveaux de difficultés pour une véritable progression
- Des techniques et des conseils pour améliorer vos fonctions cérébrales
- Référence10249630
- Date de parution
04/05/2022
- Auteur(s)
Murièle Bozec-Pearce
- Editeur
Hachette Pratique
- Nombre de pages
432
- Code ISBN
3663787652304
5/5 | 5/5 DANIELE B Commandé le 27.10.2023 - Publié le 02.11.2023 EXCELLENT | |
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