Bouddha bol
Ref. 10219670
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80 recettes faciles à préparer, équilibrées et savoureuses
Née dans le bo(w)l, une nouvelle façon saine de se régaler ! Lors d'un séjour aux États-Unis, Jean-Michel Cohen découvre le buddha bowl et est séduit par ce plat tout-en-un réunissant légumes-céréales-légumineuses et oléagineux. Un plat facile à réaliser, créatif à souhait, consistant et bon pour la santé.
On met ce qu'on veut dans un bo(w)l : des protéines (végétales, animales), des féculents, du fromage, de la salade, des fruits... du cru, du cuit... du salé, du sucré, respectez les portions et faites-vous plaisir ! Jean-Michel Cohen a confié à Thomas Clouet la réalisation de 80 recettes faciles à préparer au quotidien, toutes adoubées, proportionnées et conseillées donc par le spécialiste de la nutrition.
4,6/5 | 5/5 anonymous a Commandé le 04.01.2018 - Publié le 03.01.2018 Que du plaisir ! | |
| 5/5 anonymous a Commandé le 04.01.2018 - Publié le 03.01.2018 Recettes trop top, équilibrées, saines. Et faciles à faire. | |
| 5/5 anonymous a Commandé le 22.10.2018 - Publié le 23.10.2018 intéressant . | |
| 5/5 anonymous a Commandé le 29.09.2018 - Publié le 24.10.2018 Très bonnes recettes et très chouette livre | |
| 5/5 anonymous a Commandé le 29.09.2018 - Publié le 26.10.2018 Simple, pratique, dans l air du temps | |
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